会社員！　サラリーマン　・　OL

相手を許し心の器を広げて、物事を好転させる

人生は変えられる！仕事を通じて、コロナ禍の時代を生き抜く自己実現力を高め、人としての器を広げるブログ

妊婦検診報告＠7ヶ月（25週）

みなさんこんにちは、ゆぷです＾＾ 昨日の記事で「明日は妊婦検診です！」とお伝えした後、旦那さんに付き合ってもらって、しっかりウォーキングしてきました👟 それでも朝も体重は思ったほど減っていなかったので、午前中にも１人でウォーキングに。👟笑 ちなみに今日は妊婦検診のために特別有休で終日フリー✨ 年次有休ではなくて、特別有休が使えるところがありがたいです。 ウォーキングコースは決まっていて、だいたい5500歩、5キロのコースです。 お昼はセブンイレブンで新発売の「ネギ塩チキンのサラダ」を購入。 これ当たりです！！リピ決定です！！ めちゃめちゃおいしかった(*ﾟ▽ﾟ*) その後産婦人科までお散歩がて…

増えすぎ？標準体型(BMI20)の妊婦の体重変化（妊娠初期〜中期）

みなさんこんにちは、ゆぷです＾＾ 明日はいよいよ待ちに待った ７ヶ月目の妊婦検診✨ 今は１ヶ月に１度の検診頻度で 前回、前々回ともに タイミングが毎回悪かったのか、 何とも言えないエコー写真で、 さらに性別がまだ判断できないという もどかしい結果に終わっております。笑 これは前々回、5ヶ月目。 背骨しか写ってない。笑 この時は寝てたみたいで 全く動かなかったよう・・・ 誰の子とでも言えそうな写真www こちらが前回、6か月目。 なんとなーくわかるんだけど まだまだガリガリの宇宙人👽 この時の4Dエコーも宇宙人でした。笑 ここ最近、体重の増加が気になり始めたので、 明日の検診時に、適正な体重増加…

30分で出来ちゃう！ジェンダーリビールケーキの作り方

みなさんこんにちは、ゆぷです＾＾ 今朝起きたら、なんと読者が「１」に・・！！✨ 読者第１号様（arai1225様）、ありがとうございます🙇‍♀️✨ みなさんの目に止まるブログになれば幸いです💁‍♀️ さて、今日はですね、 昨日の妊婦検診で性別がわかったので、 妊婦検診後、急遽買い物に行きまして ジェンダーリビールケーキを作りました🎂🎉 ジェンダーリビールって何？と思われている方もいらっしゃるかもしれませんが、赤ちゃんの性別を発表するイベントのことです！ 「ジェンダーリビール」とは、パパや家族にお腹の赤ちゃんの性別を発表するイベントやパーティーのこと。みんなで生まれてくる赤ちゃんの性別にわくわく…

これさえあれば悪阻は乗り切れる！？妊娠初期のつわり対策におすすめのフード5選

みなさんこんにちは、ゆぷです＾＾ 今日で出産予定日まで残り100日となりました！ 妊婦本人としては、ここまで長かった、、 毎日のように「早く出てこないかな〜（今ほんとに出てきたら困るんだけどね〜）」とお腹をなでなでしておりましたが、職場の方や旦那からは「早いね〜」「もう７ヶ月か！」と言われます。 今日は今となっては懐かしい妊娠初期を振り返りたいと思います。 まず妊娠初期といえば悪阻ですよね⚡️ 私の場合、一般的に想像する「THEつわり」のような症状はほとんどなく、「これって食べづわりって言うのかな・・？」くらいの「何か食べないと気持ち悪いけど食べても気持ち悪い」という期間がちょこっとありました…

【気づき3622】〔ありのまま生きられるのは、先祖のおかげ〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

職場ですっぴんってマナー違反？化粧をしないことは注意されても仕方ないこと？

職場ですっぴんでいることは悪いことなのでしょうか？ 朝メイクの時間がない…、肌トラブルがある…、マスクだし楽したい…、メ

2021年6月の振り返り

↓社畜投資家見習いパンダ (●ω●*)「もうすぐオリンピックですね」 (●ω●*)「オリンピックで日経爆上げを密かに期待してます」 (●ω●´)「今日は6月の投資の振り返りをしたいと思ってます！」 (●ω●；)「ちなみに6月は祝日がなくて死ぬかと思いました」 (●ω●`)「社畜ってつらいですね」 (●ω●´)「けど6月は配当金がくるんでちょっと嬉しい気持ちもあります」 (●ω●`)「まっボクの資金だと雀の涙ですけどね」 (`●ω●)「そもそも雀って涙流すの？」 にほんブログ村 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ●2021年6月…

【体験談】マンションを値引き交渉してみた！FPがコツを紹介

このブログでは、マンションを380万円引きで購入した体験談と値引き交渉で大事だと感じたポイントを書いています。 また、築浅マンションを購入するメリット・デメリットを、実際に購入した感想として紹介します。FPとしての視点でも書いていますので参考にしてみてください。

休み何してる？とかいう質問に思うこと

皆様こんにちは！ 週末は台風が接近するようです。 直撃は無くても天気は崩れそうですから洗濯など天気が良い時しかできない用事は早めに済ませましょう。 さて、今回のテーマですが、最近職場でこの質問をされて思ったことを書いていきたいと思います。 ※注意 初めに書いておきますが私は感染対策をしっかりする派で消毒・マスク等の対策は欠かしません。 また、仕事関係の飲み会等はこの流れで廃止になってほしいと思っています。念のため。 上記の背景をご理解頂いた上でご覧いただけると幸いです。 休日に何をしてるかと聞かれたとき、どう答えるか迷う方は多いのではないでしょうか。 本音と建前、仕事とプライベートの狭間で丁…

【三軒茶屋】昭和レトロな三角地帯でとろける焼肉を♪「たれ焼肉 金肉屋」

突然ですが、私は焼肉大好きです！！！さらに言えば、家でお肉を焼くのではなく、お店で食べる焼肉が好きです（贅沢）！！ ただ、案外、友達と焼肉って行かないですよね。なので、基本的にランチで1人焼肉をしますが… 実は、以前まで ...

【気づき3621】〔評価は、自分ではなく周りがするもの〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

『プロテイン』291万円

↓パンダさん (●ω●*)「へーこんな所にジムできてたんだぁ」 (●ω●*)「おっジムからタンクトップのマッチョな人出てきた」 (●ω●*)「すごーい。もしかしたらボクより大きいかも」 (●ω●；)「ん？」 ↓ジムから出てきたマッチョ ｺﾞｸｺﾞｸ(*´з◇ゞﾌﾟﾛﾃｲﾝ ﾌﾟﾊｰｯ(*°∀°)=3 (；●ω●)ooO(歩道で…プロテイン…) (●ω●*)ooO(マッチョになるためにはタンクトップとプロテインの常備が必須なんやろな) 夏やしボクも筋トレしよかな？(●ω●*) えっ筋トレの前に仕事しろって？(；●ω●) にほんブログ村 ～ 『プロテイン』おわり～ (adsbygoogle = w…

【LEAN BODY】福田萌子のバレトン体験談｜30代男がガチでやってみた

この記事では、オンラインフィットネスLEAN BODY『福田萌子のバレトン』の体験談を詳しく紹介します。バレトンとは、フィットネス×バレエ×ヨガの良いところ取りをしたエクササイズ。これを読めば、レッスンの効果や注意点を知ることができますよ！

ちょっとやりたい仕事が思いついたかも

どうも、ゆたんぽです！ 仕事中は考え事に耽っています。この前から自分がやりたい仕事はないかな？って考えておりました。 結論から言うと経理の仕事をやってみたいと思いました。

もう無理だわ【グランドセイコー STGF359】下品な振りは

いやあ嬉しい。 300本を優に超える当ブログのエントリーの中で、以下の 光によって表情の変わるMOPとダイヤモンド。 nakaishu.hatenablog.com グランドセイコーのレディウォッチのエントリーが一時的ではあるが、アクセスランキングでかなり上位にランクインしたので、嬉しくって、ソワソワして、まさか、今この文章もショートカットが似合う女性が部屋着というか何だろう、薄着のなんだろう、割と肩が出たような薄着というか、男性でいうタンクトップような服の肩紐から下着の肩紐が重なって見えている薄着でおウチで生活したりするのだろうか。そんな姿でPC画面に向かって当ブログを読んで、ピンク色に染ま…

【気づき3620】〔食事中も、『今を生きている』と感じられますか〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

週に１度は何もしないでダラダラする日が必要という話

『扇風機の掃除』294万

↓パンダさん (●ω●`)「家の中あーつーいー」 ↓妻パン (*≧∀≦*)「暑いから物置から扇風機出してきてや！」 (●ω●´)))))「え～めんどくさいなぁ～」 (≧∀≦*)「あとホコリすごいから掃除もしといてね」 (；●ω●)「うわっホンマにホコリまみれや」 (`●ω●)「仕方ない！掃除するか！」 (`●ω●)o「ネジをドライバーで外してっと(うわっ結構ネジたくさんや)」 (`●ω●)oフキフキ (*●ω●)o「おおっピカピカや！」 (`●ω●)o「よし！ネジを元通りにしめてっと」 (*●ω●)o「できた！ピカピカな扇風機で風が気持ちいい！」 【ﾈｼﾞ】(●ω●*)「あれ？ネジが一本ある……

一日一日、「あたりまえ」から「有難い」の感覚に戻す時間をつくる

一日が なんとなく始まって なんとなく終わるのを回避するために、一日の「始まり」と「終わり」に感謝の習慣をつくります。手を合わせて感謝するという行為そのものが、今日という日が始まったという「けじめ」でもあり、今日という一日をやりきったという

【気をつけたいこんな人】簡単に背中を押してくれる人

「この人に相談してよかった」と思うのは「背中を押してくれた」と感じる時ではないでしょうか。 「〇〇したい」と思っている時は、「そうしなさいよ！応援してるよ！」と言われるほうが気分も良いものです。 そして、「相談してよかった」「あの人は信頼できる」とうれしくなります。 反対に「やめた方がいいよ」という言葉は、自分の希望へのブレーキです。 やりたいことにブレーキをかけられて気分が良い人はいません。 「この人に相談しなければよかった」と思うこともあるでしょう。 しかし、往々にして人は相談する前に自分の方向性を決めているものです。 ですから、鑑定で客ウケが良いのは、本人の希望を読み取って背中を押してあ…

ジェンダー問題解決はいつなのか。　現在のフェミニズムについて考える。

最近よく目に、耳にするジェンダーやフェミニズムといった言葉。 森元首相の発言などで男女平等についてメディアやネットでも話題になることが多い印象です。 僕はそういった知識が乏しくて、知見を広めるためにも、いろいろと情報収集をするようにしています。 情報収集の場として、テレビ番組なども見るのですが、Twitterを通じてフェミニストの方の発信する情報も参考にさせていただいています。 Twitterを見ていると、テレビで見ている以上に様々な発言や表現について声をあげている方がいる事を知ることができています。 ただ、いろいろな声があることによって、それに反対する意見もたくさんあります。 反対意見がある…

【家計簿公開】驚愕の食費！一体何を食べたの？･･･2021年05月

遅くなりましたが、5月の家計簿を〆ましたので公開したいと思います。5月は新型コロナウィルスの再拡大でＧＷも遠出できませんでした。家や近場で過ごす時間が多かったように思います。それでも恐ろしいほど支出が減らないという･･･。2021年5月の家

【パパママ必見】子ども時代にアイスの棒だけで歯並びがよくなった方法【体験談】

突然ですが、自慢です！！笑私は歯並びをよく褒められます。 歯並びだけはよく褒められる私ですが、子どもの頃に1本だけで凹んでいた歯をアイスの棒を使って治したことがあります。この方法は「ヘラ矯正」とも言うそうです。 矯正中の ...

なぜ噛む回数が多い人は健康なのか？

人生は変えられる！仕事を通じて、コロナ禍の時代を生き抜く自己実現力を高め、人としての器を広げるブログ

戸締まりが心配…　そんな私の時短術

私は昔から、かなりの心配性です… 特に外出する時の、窓や玄関の戸締まり、ガスコンロや冷蔵庫が開いていないかなどなど… 何度何度も確認しなくてはならなく、時には一度、家を出たのにもう一度心配で戻ってしまうことも… 玄関の戸締まりも、何度もガチャガチャやって確認します。 そんな私を見て、妻はおかしい、おかしいと言ってきます。 今はマンション暮らしなので、戸締まりの箇所も限られているため、少し落ち着きましたが、たまに実家の窓を開けたり、風通しに行った際には、沢山の窓にもう参ってしまいます。 このままではいけないと思い、良いことを思いつきました。 それは窓が閉まっていることや、ガスコンロの火が消えてい…

【気づき3619】〔手遅れにならないように、今、考えるべきこと〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

DELL Inspiron 15(3505) レビュー。AMD Ryzen搭載でコスパ抜群

WEBの閲覧はもちろん、WordやExcelなどのOfficeが快適に動作するパソコンが必要になり、DELLで購入することになりました。そんなに高過ぎず、とは言え安過ぎず。でもある程度快適に動作する性能が欲しい、というこ […]

カインド（KIND）本物の美味しいチョコレートの味なのに、低糖質で低GIで低カロリー、アーモンドぎっしり♪

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夫婦でオンラインレッスン♪

オンラインでできるウクレレ。夫婦でできる、ウクレレオンラインレッスン。今月から、リモートになった。ディズニーランドに引っ越したのかと思ったよ♪一日一回クリックを → 人気Blogランキング♪

【購入レポ】ダイソー発の新ブランド「Standard Products by DAISO」に行ってきました♪

2021年年3月26日 渋谷マークシティにグランドオープンしたダイソーの新業態「Standard Products」。 ネットで話題になっていて、ずっと気になっていましたが、やっと立ち寄ることができました♪店内の様子と購 ...

【気づき3618】〔嫌なことはやめて、すっきり生きる〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

★祝★合格！IPA情報処理安全確保支援士

昨日は社員から嬉しいお知らせがありました。 何度も何度もチャレンジしてきた資格に 合格したと！ 合格したのは、 「IPA情報処理安全確保支援士（SC）」 IPAの試験の中でも難易度が高い資格試験です。 いやー、自分の事のように嬉しい！！ 何が嬉しいって、 それは努力して諦めずに何度も何度も チャレンジしてきた事を知っているから。 すごく頑張っていたから、いつか絶対に 合格を勝ち取れると思っていましたけどね😊 ※合格したのはこの記事の親心の彼です！ newsuccess.hatenablog.com 早速、社内SNSにてみんなに合格報告♪ みんながイイネのリアクションをしてたりする のをホクホク…

【二子玉川】リバービューのテラス席で本格フレンチ「トキオプラージュ・ルナティック（Lunatique TokioPlage）」

「二子玉川にセルフサービスで人件費を削っている代わりに、すごく美味しいフレンチがある！！」 そんな口コミを聞いたことはありませんか？ 「トキオプラージュ・ルナティック（Lunatique TokioPlage）」は、テレ ...

【Web面談の感想】マスメディアンは広告やクリエイター転職に強い（評判と口コミあり）

Web面談をした（@waradeza）です。Web関連の仕事を探す中で、広告やマスコミに特化した転職エージェント『マスメディアン』を利用しました。リモート面談の流れや感想＆評判も含めてブログにまとめます。利用は無料で日時指定も可能なので、体験談が参考になれば嬉しいです。

【気づき3617】〔的外れなリーダーシップは、無用の長物〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

ベラジョンカジノのアフィリエイトのやり方

日本でおなじみのベラジョンカジノは、2011年に誕生したオンラインカジノで、マルタ共和国によって正規のライセン…

『よしスーパーに行こう！』295万

↓社畜サラリーマンのパンダさん (●ω●`)「あー仕事だるーん」 (●ω●`)「小腹すいたなぁ」 \(●ω●*)「あっ」 o(●ω●*)「チョココロネが食べたい！」 (((((((`●ω●)o「よし、チョココロネを買いにスーパーに行こう」 (((((((`●ω●)「はじめてのスーパーだから、どこに何があるか場所がよく分からないや」 ↓知らないおばちゃん (；-""-)「すいません」 (●ω●`)？「はい？」 (；-""-)「グラノーラってどこにありますか？」 (●ε●`)「知らないです」 (；-""-)「じゃあ知ってる人に聞いてきてください」 (●ε●｀ )「えっ？なんで？」 (？-""-)「…

お祝いです、そして無料のプレゼントもありますよ。😊

奥さんが、こっそりとお祝いしてくれました。wわーい😊大好きな「うにせん」とチーズにシャンパンです。FIRE達成の当日は、夜遅くの帰宅だったため小さくお祝いです。最後はあっけなかったのか、まだ実感がわかないだけなのかよくわから

首掛け扇風機 ネッククーラー 違い

熱中症対策として夏に売れている手持ち扇風機や首にかける扇風機、ネッククーラーなる冷却器が続々出てきておりどれを選べばいいんだ～、とお悩みの方も多いのではないでしょうかその中でも今年、流行している首かけ扇風機とネッククーラーの違いをまとめています。首かけ扇風機の特徴・　首にかけて使えるので両手が使える・　価格帯は2000円ほどから4000円ていど・　重さは150g-200g・　駆動時間 3-5時間・　耳元でファンの音が...

祖父母との長距離電話の思い出…

今でこそ、携帯電話やＩＰ電話などの普及により「長距離電話」という考え方は薄れたものの、固定電話しかなく、電話会社も１社しか無かった頃、それは大変な経済的負担を要するものでした。 私の父方の祖父母は遠方の県に住んでいたため、それを感じる場面が多々ありました。 当時のやり取りはこのようなものです。 まず父が黒電話の重いダイヤルを回し、電話口に出た祖父母に簡単な挨拶をします。 その後は、妹、弟、私の順で子供達が話し、母に代わります。 そして最後に父が久方ぶりの両親との会話を楽しみ、黒電話のこれまた重い受話器を置いて終わります。 長距離のため、電話料金が何秒かで１０円掛かってしまうので、近況報告もそこ…

定年後の趣味♪

高田馬場ウクレレ教室に、会社定年後から個人レッスンになった。「小野さん」第二の人生は、趣味三昧！毎日ウォーキング。週末ハイキング。ウクレレの練習は、レッスン日前日に、一夜漬けクッキング♪一日一回クリックを → 人気Blogランキング♪

就職氷河期世代の怒りは置き去りにされた

10年ほど前に主要キャラの少女がタイムループを繰り返すというアニメが人気になったことがあります。マスコット的な生命体が悪徳営業マンみたいだと揶揄された話題作。SFものにありがちなもので、たいがい時間の流れに逆らうと仕打ちを受ける。でも、残酷な出来事の最後には奇蹟が起きて世界が救われる、何せ魔法少女なのだから…。こういう夢のあるアニメにこころ動かされなくなったのはいつからなのでしょうか。私たちの世代は「やり直すことすら許されなかった」のに…？先日、NHKドラマ「半径5メートル」の第八話は、就職氷河期をテーマにした回。主人公は、芳根京子演じる週刊誌記者。派遣切りされたSNSインフルエンサーのアラフォー女性での取材で、社会への怨みの声を読者ウケが悪いとカットしてしまい、怒りを買う。さらにかつてお世話になった元塾講師の...就職氷河期世代の怒りは置き去りにされた

【美容】家庭用ヘッドスパマ機おすすめ４選♡【2021年最新】

男女問わず人気のヘッドスパ。 私も以前、ヘッドスパ専門店に行っていましたが、1回6000円程度かかり、積み重なると痛い出費でした。かと言って、自分でマッサージをすると、手が疲れてしまうので、本末転倒…。 と思い、かれこれ ...

寝そべり生活の、明らかな弊害。

なるべく仕事の時間を減らし、最低限の生活をする。まんま自分のことだけれどやはり、いい大人が寝そべってばかりいるのはいかがなものか。

【気づき3616】〔『悔いのない人生を送る』－それを妨げるもの〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

『ボーナス』292万

↓社畜サラリーマンのパンダさん o(●ω●*o)「ボーナス♪」 (o*●ω●)o「ボーナス♪」 \(●ω●*)/「マーボーナス♪」 (o*●ω●)o「イエーイ♪」 (*●ω●)「ボーナスが振り込まれたぞ！」 (`●ω●)「夏のボーナスは営業成績関係ないからサイコー」 (●ε●*)「みんなはボーナスは何に使うんだろう？」 Twitter民「ボーナスは◯◯に投資します」 Twitter民「ボーナスで投資額2000万達成です！」 Twitter民「ボーナスはすべて個別株につっこみます」 (；●ω●)「みんなすごい。Twitter民は凄すぎ」 (●ω●*)「えっ？パンダは投資ブログしてるんだから全額投…

私が秘書になった経緯（大学は国公立？学部は？）【体験談】

秘書歴５年の筆者が秘書になるまでの経緯（大学は国公立か、学部はどこか）など体験談をまとめました。一例ではありますが秘書の仕事に興味がある方向けに参考になりましたら嬉しいです。筆者の体験談や現在秘書の仕事をする中で他社の秘書の方を見て思うのは国公立・私立・理系・文系関係ないのではと思います。

アラサーOL【節約してよかった美容】努力する所しない所！

秘書OLmaruayaです(*´▽｀*) アラサーになって、昔はあれやこれや色んな美容を試したい時期を経て、これ・・・お金かけてる割にコスパ悪くないか？ここは頑張った方が良 ...

突然、未経験の秘書になって不安。でも大丈夫【体験談】

みなさまこんにちは！ 秘書OLmaruayaです(´▽｀*) 私、特に秘書経験なく異動で秘書になり、初めは不安で不安で仕方がありませんでした。 ＞＞私が秘書になった経緯（大 ...