40歳から基礎代謝は急下降を実感！

スキンケアを、大人買いです。

何を着ていいのか、迷います。

いろいろあった一日。

意外と難しい作業です。

花粉の季節も終盤です。

給与支給日でした。

安定な一日。

やられた一日。

副菜以外、あまり何かを作っていない気がする。 #今日の飯テロ

雷が凄かった。

ドラッグストアでお買い物。

全体的に、ゆるいです。

シームレスに動かすのが大事です。

何事も、適度が大事。 #今日の飯テロ

穏やかな一日。

体の一部で季節の変化を感じる

体を守ってくれている腸に感謝して

インプット アウトプットを繰り替え

4/18 この付録は買いです。

【頭頂部の薄毛対策】パーマ液は脱毛剤？更年期から見直すヘアケア習慣

ガガに圧倒される

癒やしの時間

便の匂いと免疫力の関係

本当に必要なものを見極め 磨いていく

平常心を保つためにも 常に感謝を意識する

酸っぱい豚汁

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家族にしかできないこと

苦味がなくて食べやすい河内晩柑