子育てしながら働くママさん♪

我が家の中秋の明月は布団に映る。

おはようございます今日は会社で健康診断です。5時前にして空腹なのでご飯食べられないので辛いですさてさて。そんな健診でしっかり寝たい日でしたが0時過ぎに暑くて目…

学びを最大に活かすには？疲れ知らずになる体のほぐし方ワークショップ

講座で学んだことが、なかなかできない、続かない・・・そんなことってあったりしませんか？例えば子育て、お片付け、思考整理、ストレッチ・・・などなど、講座を受けて納得したり、感動したり、やりたいし、やった方がいいことは分かっているのに、なかなかできない〜って

【年末のバタバタ】カンタンだから続けられる！時間を上手に使うコツ

年末ってアレやコレやと忙しい！！バタバタ頑張っても全然段取りよく進まない、疲れるばかりで終わらない！そんな毎日がスムーズに動かせるようになったらいいと思いませんか？サクサク行動できる自分になるコツをご紹介！

【お片付け教育】”躾”じゃなくていい！やり方を教えるより大事なことは？

子どもにはお片付け出来るようになって欲しい。なんとか教えてあげなくちゃ！と思っている人へ。子どものお片付けで大事なこと。

9月18日(土)の買い物

こんにちは、えすみんです。 連休も終わりですねー。仕事かー😱 さて、土曜日は1週間分の買い物の日です。 私は月一の仕事の日でしたので、買い物は旦那が行ってます。基本的に買うものはお任せです。 何を買ったんでしょう？（笑） 冷蔵庫から。 だいたいいつも通りですね。 卵2パック→安売り卵は、1人１つなので、旦那と三男で行ったので2パックですね。 納豆6パック、ヨーグルト5パック。ハム、ベーコン。 野菜庫、上段。 きのこ類、きゅうり、ミニトマト、竹の子の千切り。 こちらもだいたい同じですね。 仕事から帰ったら、旦那が夕飯の準備をしてたので、ちょっと減ってます。 下段。 ほぼいつも通りですが、葉物が高…

【2日目】中2息子。コロナワクチン接種（２回目）の副作用の様子。そして、今回の教訓。

 ２回目のコロナワクチンを接種した息子↓『中2息子。【２回目】コロナワクチン接種。問診でお医者さんから言われた言葉に泣きそうに！』↓「林修のニッポンドリル」で…

ワクチン副反応か、ただの筋肉痛か…

副反応大した事無かったな〜と、油断した昨夜。お風呂に入っている時に突如やってきた症状…。確かめようが無いので、副反応かどうかは分かりませんがこんな事あったよ、報告です。毎日、誰かのために頑張るあなたの幸せな"自分軸"を取り戻すお手伝いがしたい兼業フルタイム

今しかできないことだらけ？ママの『今日１日』がすごく大事なワケは？

気がつけば、もう９月も半分終わりましたね？育児に仕事に、毎日あっっっっ・・・という間に過ぎていきます^^;でも今日、やっぱり『今に集中する』って大事だなぁって、ふと感じたのです。今やってることって、『今しかできないことだらけ』なんじゃないかな？と。今日はそん

無印と100均で防災ポーチ！外出先での「もしも」に備える

秋といえば・・・ おいしい食べ物もあるし、 過ごしやすい気温なので、読書や勉強にも最適ですね！ でも、もう一つ気になるの

中学受験 成績が上がる部屋づくり

リビングの模様替えをしました！リビングの一角に、勉強スペースを新設。りんこは、小学生になって以来 ずっとリビング学習をしていました。りんこの部屋に机はあるけど、そこで勉強することはめったにありません。机は、ただただ教科書を収納するスペース。

休日出勤とポチレポ

こんにちは今日は休日出勤中です夫に全て任せてきたので仕事中家のことを全く考えないでいいことに気分爽快でございます笑毎日こうやって仕事のみに没頭できたらどんなに…

中2息子。【２回目】コロナワクチン接種。問診でお医者さんから言われた言葉に泣きそうに！

↓「林修のニッポンドリル」で紹介されたブランド米。日本一おいしい米コンテストで２連続最優秀賞！１粒１粒が大きく最強の卵かけご飯ができます♪新米予約 銀の朏 ぎ…

ダニ対策！寝具の洗濯のコツ

最近、りんこが時々鼻水とくしゃみをしています。少したつと落ち着くけど、鼻血まで出る始末。お風呂上りに、フツーに鼻血が垂れてて笑えました。自分では、気づかなかったよう。りんこの症状、秋の花粉症かな？と思うけど、もしやうちの寝具がダニだらけとか

心と体を整えて疲れ知らずに？育児・自粛で体が固まっているママへ！

自粛続きで、体がなまったな〜とか、ちょっと体が重たいな〜とか、そんな感覚があったりしませんか？もしくは、家にこもりっぱなしでストレスがたまるとか、育児に仕事に、疲れがたまる〜とか・・・そんなことってあったりしませんか？あ・・・これ、完全に私のことですが。

早朝常備菜作りと運動会と。

おはようございます本日は長男の運動会本当は昨日開催予定だったんですが台風の影響で延期なってました。コロナ禍なので色々と制約がありますがしっかり楽しんで優勝目指…

ステイホームに大活躍

最近入手して大ヒットだったおもちゃをご紹介します。 ドイツの木製玩具ブランドHABA(ハバ)社の『ワニに乗る？』というゲームです。 まず見た目がかわいい。こんなにかわいい動物たちが入っています。 ↑こちらの画像はお借りしました。 そして、ルールがとてもシンプル。自分の手元に7つの動物を持ってゲーム開始。 サイコロを振って、出た目の数の動物をワニさんに乗せていく。手元の動物が早くなくなった人が勝ちなんだけど、途中で倒したりしたら、その倒した分を自分が引き受けないといけない。 サイコロには、「ワニマーク」とか「手のマーク」とかもあって、例えばワニマークが出たら、ワニの上ではなく、横に置ける。つまり土台が広がるので置けるスペースが広がる。 我が家は4歳児と2歳児とやっていますが、ふたりとも楽しんでいます。2歳児はまだ手先が不器用で乗せるのが難しく、ペンギン専門。理由は、保育園での自分のマークがペンギンだから(笑) そんな感じで、2歳児はまだ長続きはしませんが、4歳児はひとりでも黙々とやっています。 何がいいって、大人も楽しめる。子どもの楽しみのために…子どもの知育のために…って嫌々ながら付き

1週間使い切り、結果〜9月17日〜

こんにちは、えすみんです。 1週間経つのって、あっという間ですねー。ぼやぼやしてると、すぐ終わっちゃう。 それでは、結果発表〜〜。 冷蔵庫から。 おー。ほぼないですね。 納豆1個のみ。 卵、ヨーグルトも無し。 チルドルームのハムが3枚残ってるだけ。 なかなか良いと思います。 次は野菜庫。 ででーん！ キャベツが1/8ほど残ってるだけ。 良いじゃないですか〜。 我ながら、がんばりました。 冷蔵庫外には、箱買いした玉ねぎとじゃがいもがありますが、こちらは2週間分で買ってますので、来週使い切りたいですね。 2回連続で、なかなかの使いっぷりではないでしょうか。 家計の節約とは言っても、やっぱり無駄のな…

小学１年次男。夕方、ひとりのお留守番に寂しくないようにやったこと。

次男は、学童に通っています。しかし、夕方17時頃には、ひとりで、家に帰ってきます。（暗くなる前に）私の仕事から帰ってくるのは、だいたい19時くらい。 2時間く…

1週間の献立、後半（9月15日〜17日)

こんにちは、えすみんです。 またまた週末ですね。土曜出勤があると、ちょっとペースが乱れます😅 では、後半の献立です。 9月15日(水) ★朝ごはん ご飯 もずくスープ 納豆 生野菜サラダ 弁当の残り ★昼ごはん 旦那のみ、弁当 ご飯 鶏肉の西京漬け焼き 生野菜 じゃがいものチーズ焼き（夕飯の残り） 長男、次男→カップ麺 私→マイサイズ（レトルト食品） この鶏肉の西京漬け焼きが、子どもたちには不評でしで、弁当には入れてくれるなと言われました。長男も次男も自宅の日でしたので、弁当は作らなかったというわけです。 ★夕飯 ご飯 もずくスープ(前日の残り)→私だけ足りず、しじみワカメスープ 海老フライ（…

24時間じゃ足りない？ママの「やりたい」を叶える時短の鍵は〇〇の使い方

『時間がない！！！』そんなお悩みって、あったりしませんか？やりたいことがあるのに、『時間がないからできない』仕事に育児に、家事に、やることいっぱい！日々一生懸命のママだからこそ、『時間がない』って、あるあるだと思うのです。でも、例えば、仕事の時間をグン！

小学１年次男。８月の身体測定の結果。う～ん、ちょっとヤバイのかな～。

 先日、次男（小学校１年生）が、通う小学校から、身体測定の結果が帰ってきました。  身長が伸びたけど、体重がほとんど変わってない。 小学１年生（男子）の平均身…

こどもの将来は寝室で決まる？

家族内でどのような並びで寝るかによって、こどもの発達に影響があるそうです。りんこが2歳頃にこの本を読んで、りんこを自立のために4歳で別室へ！と思ったのですが、結局ずるずると一緒に寝ています。なんと10歳の今でもね。一時的に、りんこが別室に行

【100均・カバー対決】手帳をキレイに使う！来年の準備が整いました♡

来年の手帳を選ぶ時期になりましたね！今年は、２冊の手帳を使ってみようと思っているのですが・・・手帳、１年間、できるだけキレイに使いたいですよね(^^)そのために、今日は手帳にカバーをつけてみました♡ダイソーで買ったカバー２つを試してみましたよ(^^)これで、手帳

働くママに次ぐ！引っ越し・妊娠・転職のタイミング問題

ついにマイホームを購入し、引っ越し・出産と新たな人生のステージを2022年に迎える我が家ですが、ここにきて長男の転園問題につまずいている状態です。これから妊娠を考えている働くママさんに我が家が抱えている問題をお伝えさせていただきます！新たな

【新商品】無印良品で季節限定のおいしいおやつ♬＆気になるアイテム

先日、延期になっていた小学校の運動会がありました。 今年は開校50周年記念の年なのですが、 コロナ禍ではさまざまな行事や

憧れの神童

私の思い描く神童を発見致しました！いや、世界はとっくに注目していたでしょうけど。IQが高くて、数学やプログラミングに秀でており、多国語を話せる台湾の天才、オードリー・タン。オードリーといえば、春日と若林しか知らなかった私。コロナ禍の台湾での

月平均16倍！グチばかりだった私が、目標を達成できた３つの理由は？

「気づいたら目標を達成していましたー！」と、昨日のブログに書きました。コロナで対面講座が全くできなくなった去年。当時、トレーナーを始めて１年だった私は、『私、どうなるんだろう？』『これから、講師としてやっていけるのかな？』『オ、オンライン？？ムリムリー！

1週間の献立、前半（9月11日〜9月14日)

こんにちは、えすみんです。 いい感じで、更新できてます(^^) それでは、前半の献立です。 今回、写真をかなり取り忘れていることに気がつきました。すみません😅 9月11日(土) ☆朝ごはん 次男→うどん（夕飯の残り） 三男、旦那、私→コメダモーニング 次男がオンライン授業のため、邪魔しないように、朝からお出かけ。そのまま買い物にも行きました。 長男、起きず。 ★昼ごはん 次男、三男→ラーメン 旦那→スンドゥブチゲ鍋（にら、ねぎ、豆腐、卵） 私→スンドゥブチゲ鍋うどん（にら、キムチ、卵、うどん） 長男→カップ麺 コロッケ→惣菜 スンドゥブは、コストコで買ったスンドゥブの素を使ってます。これが美味…

子どもの生まれ持った才能を知り、伸ばす方法があるとしたら？

「どうして自分の子なのに、　言っても伝わらないんだろう？　なんで~~~」とお困りだったりしませんか？特に小さいお子さんだと、なんで？どうしたらいいの？とぐるぐる悩んでしまうことってあると思うんです。今日はそんな方へお届けしますね！実は、個性は遺伝しません。

【メモを変える】あれもこれもと思いながら今日も何もできなかったと嘆いてしまう人へ

✓あれもこれもやらなくちゃ、気持ちばかりが焦ってなかなか進まない✓1日終わってみて、今日も何もできなかった気がする✓頭の中のアイディア、行き詰まる感じがするそんなお悩み、あったりしませんか？それが、✓頭の中が整理されて、スピードアップして行動できる！✓今日

中2息子。中学版理科ソング！「ボカロで覚える　中学理科」を購入して聞いてみた！感想！

↓Amazon口コミより「中学生はできるだけ早い段階で、このような良書を読んでおくべきです。データに基づいた学習法の説明は説得力があります。教科別に勉強の順序…

朝食日替わり定食化

おはようございます昨日はお弁当に白米を詰め忘れた私です‥おかずのみの弁当は隙間だらけでがっつり寄り弁してました‥バタバタだけどやることしてやったぜって思ってた…

気づいたら達成！ママも子どもも、目標を叶えるために大事なことは？

気づいたら今日、目標を１つ達成していましたー♡ドキドキしながら、達成できる確信もないまま、ほぼ思い切りだけで（笑）「エイ！」と立てた目標。その目標が気づいたら達成できていて、気づいたこと。今日はそんなことについて書きますね(^^)/+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+〜

急な対応も慌てない！＊心の持ち方

「えっ！そんな事急に言われてもムリ！」皆さんはイレギュラーなことへの対応がストレスに感じやすいですか？例えば、こんな時。・仕事で代理の説明を依頼された・急な対応が必要になった・義実家への訪問や来訪今日は、そんなときの心の持ち方のお話です。にほんブログ村毎

ムカデ被害再び

おはようございます昨日は園に迎えに行った時次女が蚊に刺された〜とみせた腕にムカデの噛み跡らしきものがあり先生たちに相談したら園で病院に連れていきたいとおっしゃ…

必要なのは『アドバイス』ではなく『見守り』だったと気付いたこと

ご訪問ありがとうございます。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜わが家には小学校高学年の娘がいます。小学校低学年くらいまでの頃は、割と後片付けも上手にできていたのですが、中学年あたりから、娘の部屋はなかなかひどい状況になっていきました。見かねて一緒に断捨離をしてみた

【時短術】やる・やらないは自分で決めていい！家事代行という選択肢

家事に育児、仕事・・・やることいっぱい！なママ。『家事代行』『事務代行』、そんな言葉をご存知ですか？？「聞いたことはあるけど・・・」という程度だった私は、先日、あるシェア会に参加して、『家事代行』『事務代行』に対するイメージが変わったのです！今日は、そん

中2息子。学校のパソコンが壊れた！社会の提出物が出せないじゃん！

中1の頃から、学校からパソコンが支給されている中2になる息子。学校の提出物も、パソコンで提出することが多くなりました。そして、先日の夜。「パソコンの電源がつか…

朝家事の１つを引き算してみた結果。

おはようございます昨日はチクナインが効いたのか？子どもが起きてくると同時に痛みが消え、結局病院に行くことなくAmazonでチクナインを注文しました昨日頼んで今…

かしこい子が育つ！合格する家づくり

一体どんな家に住んだら、かしこい子に育って、中学受験でも楽々合格できるのでしょう？家が成績にどのくらい影響するのかわからないけど、できることは全部やりたいのです（節約中のため、お金がかからないこと限定）。余裕の成績なら、どんな家でもいいだろ

仕事も育児も、もっと集中できる！鍵は感情をフラットにしておくこと

子育て、家事、仕事・・・いろんなことをこなしながら日々を過ごしていると、いろんな感情がたまってきますよね？例えば、子どもの悩みごとを聞いて、ガーン！となったり、そのことが心配で、ずっと気になっていたり、誰かから言われた言葉が、ずっと心に残っていたり。あと

9月11日(土)の買い物

こんにちは、えすみんです。 土曜日は、週に一度の買い物の日ですね。 次男がオンライン授業だったので、邪魔しないように、朝からモーニングへ行き、そこからの買い物でした。 冷蔵庫から あいかわらずのぎゅーぎゅーぶり😓 今回は、チルドルームを開けて、写真を撮ってみました。 だいたいいつもと同じです。 卵3パック、ヨーグルト5パック、納豆5パック、豆腐4丁。 ハム、ベーコン、ソーセージ、もずく、こんにゃく。 いつもと違うのは、三食入りラーメン、三方六。 三食入りラーメンは、土日のお昼に。 北海道祭をやってて、三方六はあると必ず買っちゃいます。美味しんですよ〜。 野菜庫、上段。 きのこ類、きゅうり、ミニ…

小学１年次男。台湾のダンスグループを退会しました。その理由。

ちょうど、1年くらい前に、投稿した記事で、次男（当時年長さん）が特殊ダンスをしている姿をインスタにあげたところ。 台湾のダンスグループの方から、お誘いを受けた…

スマホの写真、たまってない？写真整理は仲間の力を借りて定期的に♡

スマホに、写真が溜まっていませんか？特に夏休み、子どもの写真がどんどん増えていったのではないでしょうか？どんどん溜まる写真、どうやって整理されていますか？私は先日、パソコンがイキナリ使えなくなりましたし、スマホも急に壊れた経験もあります。そんな時、バック

休日の朝食に 世界一のフレンチトースト

普段の朝食は、ふりかけごはんとか食パンとか、おもちや冷凍たこ焼きとか、手のかからない炭水化物が中心です。ムスメに「まだお腹空いてる」って言われたら、バナナやヨーグルトやチーズやミニトマトや、時には冷凍シューマイを追加して、栄養を考えないひど

1週間使い切り、結果〜9月10日〜

こんにちは、えすみんです。 なかなかいいペースですね。 1週間使い切りの結果発表です！ 冷蔵庫から。 卵、ヨーグルト、ベーコン使い切りました！ 納豆1パックと2個、ハムが3枚残りました。キムチも😅 ま、でもちゃんと使って、食べてると思います。 続いて、野菜庫。 じゃーん‼️ やりました、久々に使い切りました！ 金曜日の時点で、あまりの野菜の少なさに、何を作ろうか迷ったくらいになかったです😁 野菜庫が空っぽになるというは、本当に嬉しいです。 ちゃんと使い切ることができました。 来週もこの調子で頑張っていきます！

義母に久しぶりにイラッとしたこと。次男の習い事に口出しするな！

 関西圏に住んでいる義母。コロナの影響で、約2年くらい会ってません。（唯一、コロナで良かったことかも） そうはいっても、時折、電話でコミュニケーションを取って…

子どもの鉄道イベント開催＆人生をさらに楽しくするために大事なこと

子どもの思いっきり楽しそうな顔が見たい！！そんな思いで企画したオンラインでの集まりを、今日初開催しました(^^)/最初は、『できるかな？』って思っていたけど、実際やってみたらできた！しかも、とっても楽しかった♡そんなチャレンジから学んだことについて、書きますね

子供のIQを調べる方法

ホント薄っぺらい私で恥ずかしいけれど、子供のIQが気になっていました。特にりんこが小さい頃は、自分の子供しか知らないので、どんな知的レベルか気になりました。今は、中学受験塾に行ってるので、IQよりストレートに成績・偏差値が気になります・・・

私史上一番おいしい梨

私、果物の中で一番好きなのは梨です。 私史上一番おいしい梨に出会いました。売り切れてほしくないので、あんまり言いたくないぐらい。もうこの梨を食べてしまうと、申し訳ないけどスーパーで売ってる梨は食べられなくなります。 その名は、「新甘泉(しんかんせん)」 新甘泉は出回る期間が短かく、また鮮度が高いうちに急いで食べることを推奨されています。だから、ほんと「新甘泉」の名の通り、我が家にやってきてもあっという間に去っていく感じです。 ほんとにびっくりするくらいジューシーで、めちゃくちゃ甘い。「糖度が高くてほとばしるような甘さ」と謳われているのも納得です。ジュースをそのまま飲んでるくらい喉が潤います。 この貴重な新甘泉を家族と食べるのが至福の時間。 …と言いたいところだけど、でもでもでも我が家のマオリ人夫。美味しいお刺身を食べた時。「おいしい！全部おいしい！」と大絶賛。「どれが好き？」と聞くと、「全部好き！！(まぐろにも鯛にもはまちにも)特に味に差はないよな」と言っちゃう彼。京都の有名な粟餅(あんころ餅)を食べても、「おいしい！マシュマロみたいやな！」と言っちゃう彼。味覚がざっくりしすぎてるマオ