私らしい　暮らしと生き方

住んでる自治体が、こんなシステムやってるで～というのでボランティアサークルで出張講座を要請した「ボタンひとつで緊急通報」高齢者見守り支援事業のひとつで、自宅で体調が急変したり、怪我したりで緊急要請したい場合、ボタンひとつで相談センターにつながり救急車を呼ぶことができるらしいこのコロナ禍救急車を呼びにくいとき、とりあえず相談したいときに役立ちますよんってこと貸し出してくれるのはこの固定電話横設置型と携帯型の２種類もちろんどちらも無料ただし利用対象者は在宅の６５歳以上の一人暮らしか高齢者世帯または子供と同居してても、日中はおひとり様だったり要は見守りが必要な世帯です確かに救急車呼ぶべきかどうか迷う時ありそうやよなぁ～とりあえず様子見に来てほしいとか今回出前講座してくれたのは高齢者支援団体の地域包括支援センター...緊急通報と認知症予防

うさうさ

一人ときどき二人暮らし

ロワジール・スパタワーに一泊した私。朝食のビュッフェには朝オープンして一番に行きました。 沖縄風といわれてるインテリアのお部屋と温泉に惹かれて、ロワジールホテルの本館でなくて、別館の上階のロワジール・スパタワーにしたのでした。そのお部屋を書いた前回はこちらです。 www.englandsea.com この（2022年）5月下旬のことなのだけど、ロワジール・スパタワーの朝食ビュッフェは本館のロワジール・ホテルと一緒のレストランでした。 2年半前の12月にロワジールホテルに泊まって、そのとき朝食ビュッフェがおいしかったので、今回も楽しみにしてました。 窓際の風景のいい席を確保できました。やっぱり景…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

一人暮らしで宅配クリーニング『リネット』を体験。利用した感想をブログにまとめます。プレミアム会員になったほうが初回割引や段ボールも無料になり、結果的にお得になりました。

宅配ひとり

宅配ひとり

もし、このままずっと「あれしなきゃ。これしなきゃ。」と「あれもしたいのに・・・これもしたいのに・・・」が、頭の中にある状態が続いていったとしたら、どうなるのか？“ 死ぬ前ですら、そう思っているのかな・・・ ” という想像が湧きました。すると

usagi

Simple＆Comfortable

1カ月ほど前、ポリポリとナッツを食べててん⁈いきなり奥歯の先がとがって舌に触る舌先で確認したら、どうやら詰め物が一部欠けたみたいま、特に食べる時に支障はないから、次歯医者に掃除行くときに見てもらったらええか～ぐらいの軽い気持ちでほっておいたそして見てもらったら先生「歯、欠けてるね～」私「」幸い欠けてる部分が小さかったからレジンで修復してもらうその時にちょっと歯を削られたけど、この歯は神経が残ってるらしく先生、めちゃ痛かったで～っ治療中、手が突っ張ってたのわかってくれたかなぁ～今度欠けたら、詰め物ごと替えるらしいううう～やだやだネットで調べた歯が欠ける原因はいろいろあれど酸蝕歯（さんしょくし）どうやら私はこれかなぁ～ポカリスエットとか酢の物とかワインだとか口内を酸性にしてるとエナメル質が薄くなってそこに固い...歯が欠けたぁ～!!

うさうさ

一人ときどき二人暮らし

夏休みが始まって一週間が過ぎました。 去年とは違うことは 息子が小学生になり「宿題」があるということです。 宿題だけはき

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

7月の子なしサークル行く途中の天王寺駅でキティちゃんのはるかに出くわす可愛いやん天満橋とうちゃこ🚃時間があったからちょっと外の景色をパシャリ青空が気持ちいいさてさて子なしサークル今回の出席は９名お題は「私のデジタル生活」とのこと要はSNSを使って身の回りでどんなことやってますか？らしいメンバーから出たのを要約すると＊ネットショッピング（珈琲豆・お米・ゴミ箱・日用品・服・犬用グッズ・化粧品・洗剤など）＊REBAKE～ロスになりそうなパンをまとめて冷凍販売してくれるサイトでいろんなパン屋さんを選択できる＊ヨドバシカメラは送料０で安くて配達が速い＊服のイメージは口コミやレビューで判断する＊ショッピングはＡｍａｚｏｎ、楽天などを利用＊クレジットの明細はなりすまし防止のため確認する人多し＊口座と家計簿アプリを紐づけ...子なしサークル2022-7月

うさうさ

一人ときどき二人暮らし

サイクリングの復路編をアップするの忘れてた来月の友達とのサイクリングの下見を兼ねて、当日はクロスバイクやけど、ずぼらして電動自転車で往復約４０キロを漕ぐ🚴‍♀️近鉄奈良駅を出発して佐保川を経て、京都方面へと木津川沿いを走り飯岡の茶畑～普賢寺ふれあいの駅から折り返しお昼食べ損ねたから、結局コンビニのおにぎりで済まし復路は玉川橋渡った木津川対岸のここ井手の玉川からしゅっぱ～っつ🚴‍♀️桜の時期は素敵なんやろなぁ～小川沿いの心地いい道いくつも和歌を詠んだ石碑がありました意味はもひとつわからんけど昔から愛された場所なんやったんやね～時間あまりそうやから途中、鶴の恩返しならず蟹の恩返しの言い伝えがある蟹満寺に寄ったでもこのお寺出てきたらどうも雲行きが怪しいスマホで雨雲レーダー見たらありゃま、もうすぐ雷雨になるやん帰...木津川サイクリングの続き

うさうさ

一人ときどき二人暮らし

波照間島で2泊を終えて、朝一の船の便で島を出る予定で、近所の商店で買い物してかえったら、今日は船は台風がきてて波が荒いから、全便欠航とおしえてもらい、島にとじこめになりました。今から１５年以上前の話です。 前回の話はこちらです。 www.englandsea.com 台風がきているので、この日は船はでないし、次の日もどうかわからない、たぶん無理そうということでした。 私はこの朝の船で波照間島をでて、石垣島に戻り、そこから船で小浜島にいって、小浜島に泊まる予定でした。 小浜島で泊まる予約をしてた民宿には、波照間島にいて船が欠航で島からでられないので、小浜島に行けないといって、キャンセルしてもらい…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

皆さん、こんにちは！ 想定より早く次女が寝返りし始め、 各種対応中のりえこです（汗）

りえこ

ラブマイライフ

１１月のマーケット目指してハンドメイド、友達の家でちまちまやってるんやけどん～なかなか進まん1週間ぐらい根つめてやったら少しは作品たまるかもやけどね～ダイソーで売ってたパーツにレジンで色付けマルカンに色づけして集めて花を作ってみたり今はこれを飾りつけ中ちまちまやってるくせにパーツを買うスピードはすごいダイソー見かけるたびにフラッと立ち寄りパーツを買うセリア見かけるたびにフラッと立ち寄りこれまたパーツを買う３０～５０％引きで買えるABCクラフトに至っては、３時間ほど店内ウロウロウロウロすればするほど、かごの中のパーツが増えてくドライフラワーも買った花の部分だけ切ってレジンで閉じ込めたらええと思うねんさすがにこれは一人買いはもったいないから友達と半分こすることにしたいくらマーケットのためとはいえ買いすぎや買っ...買うばっかりではなぁ～

うさうさ

一人ときどき二人暮らし

  今週はとっても久しぶりに食料以外の物を買いに外に出ました。 店舗でゆっくり商品を見るのはやはり楽しいですね。 食料は誕生日の週という事もあり、いつもの週よりたくさん買いました。 では、い

みのり

柔らかく楽しく生きる

昨日は甲子園なんとまたまた友達の知り合いからタダで譲っていただけて今シーズン２回目のグリーンシート棚からぼた餅、2回目でございますしかも、前回はトラフェス第一弾でタオルをもらい今回はトラフェス第二段でＴシャツをゲットチケット譲っていただいた方のご厚意でもう一枚もらったから旦那にとっておこう（なんていい嫁や高橋洋子、エヴァンゲリオン主題歌熱唱で幕を開け前半はぐうたらで１点先取されてから、なぁんか不穏な空気が・・・また前回同様、盛り上がりなく負けるんかい？と思いつつ観戦奈良マラソンのエントリーがこの日の２０時からで甲子園でつながるんかいなと思いながらやっぱり案の定なかなかつながらずスマホと奮闘している間に中盤から打つ打つ２塁打ありぃのホームランありぃの終わってみれば６対３で勝ったがな!!しかも５５００勝目やし...女房元気で外がいい

うさうさ

一人ときどき二人暮らし

  昨日誕生日がきて１つ歳を取りました。 去年の60歳の誕生日は、還暦という響きや、よくここまで生きてきたという喜びが溢れた1日を過ごしたのに、 61歳の今年は、なんだか微妙で、喜びの湧かな

みのり

柔らかく楽しく生きる

毎日が仕事に追われているとき、ふと思うことがありました。「なんのために生きているんだろう？」「10年後も、同じことが続いているんだろうか？」すると、どこかから別の声が聞こえてきます。「そんなのはイヤだ、それが生きる目的じゃない！」心の声です

usagi

Simple＆Comfortable

今日から息子の夏休みが始まります。 小学生になり初めての夏休み。 去年と違うのは、「宿題」があるということ！ 息子と私の

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

省エネ主婦の夏休み 控えめに言って「最高‼」です(笑)。 やってみると、 私は本当に料理が苦手なのね と再認識する日々…

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

こんにちはฅ^･ᴥ･^Chihiroです。 唐突ですが、クレームを言ったことってありますか？ 間違ってもクレーマーではありません。 商品やサービスにお金を払って、実際触れて、あなたが感じた不満や違和感をクレームとして伝え …

Chihiro

IKIRU

体温が一度上がると免疫力は5〜6倍アップし、一度下がると免疫力はなんと30％も低下します。日々の習慣や、原因となる要因を取り除くことで、自分でも体温を上げていくことが可能です。 そもそもなぜ低体温になるのか。 一概にこれという原因を断定的には言えませんが、運動不足、不規則な生活習慣、過度なストレスが原因となることが多いようです。

サルモモ

ひこうき雲と雨の音

献血したもうね、あの～言いにくいけど月のものが来なくなると女性は血が浄化しなくなるからねなので血を交換する気持ちで、毎年２回献血しておりますで、いつものように献血して、ティッシュ５箱頂いてルンルン（死語だ・・・）気分で帰りで、いつものように翌日からエアロのレッスンに入ったらあらあら始まって１５分ぐらいしてから、めちゃんこ息があがるあれ、どうしたんやろ～しんどいわいつものレッスンがこの日はめちゃ重い息絶え絶えに終了したけどなんでも血液の量はすぐ回復するけど血液成分はそれぞれ違うらしい特に赤血球は２～３週間かかるらしい赤血球足らない＝貧血状態＝動機息切れなるへそおばちゃん、納得なので、翌日友達とレジンのパーツを買い出しに行った時のランチもちろん肉です造血しよう造血しなければ造血せよペッパーランチのお肉たっぷり...献血をあなどってた

うさうさ

一人ときどき二人暮らし

長い時間ピアノを弾いていた日があったんです。 かなり集中していました。 ふと我に返り、ああ、肩こったな～。なんて思いながら身体を動かすと、ペダルを踏んでないほうの左足から、クモの糸が垂れてました。 は

みのり

柔らかく楽しく生きる

この頃またもや睡眠時間がめちゃくちゃいやもとからやけどなぁ～さらにめちゃくちゃ晩御飯食べた後に、録りためたドラマ見てるうちに寝落ちで、１２時近くに目が覚めてからは、寝れんぜ～んぜん寝むれないなもんで起きて本読んだりスマホ見たりで、そのうち眠くなってうとうとしてまたすぐ目が覚める分割睡眠でございます（←そんな言葉あるのかこの間の寝れない時間は、そうだハンドメイドをしようでこれ出来上がるこの日なんか、作ってるうちにもう目が冴えちゃって気が付いたらもう外はうっすら明るくてあらま、徹夜しちゃったじゃん⁈でも１２時ごろまで寝たから徹夜とは言わないのかこの変則的な睡眠をどうしたらええんかなぁ睡眠負債たまりまくりで借金しまくってますヤクルト１０００も効かんわぁどうしたもんでしょかね～ある日の晩御飯スタミナつけようとズッ...眠れない夜

うさうさ

一人ときどき二人暮らし

ラン仲間に誘われて奈良藤原京の蓮を見に来る🚗朝５時出発それでも駐車場に着いたら、他府県ナンバーの車多し🚗🚗🚗それぞれ立派なカメラを持ったシニア多しそれにしてもみんな早起きやな～蓮の花は満開とまではいかなかったけどつぼみも咲き終わりかけも多くていつ来たらホントの満開なんかはわからんね～遠くに畝傍山葉っぱも手一杯広げて生命力を感じるよ蓮も可憐に咲いてましたまばらに咲いてるから、なかなか２輪以上写すのは難しいすい臓がんと闘病中だった頃の母あの安倍さん襲撃でいちやく有名になった奈良県立医科大の近くにある藤原京通院の途中に連れて来たっけ🚗この頃はもう余命宣告受けた頃だったから写真撮りながらせめてあの世でも蓮がいっぱい咲いていてほしいと念じたものです母は薔薇でも蓮でも、花は満開より蕾が好きだといってたのでつぼみも写真...母を思い出す花

うさうさ

一人ときどき二人暮らし

ブログで使った写真を整理していたら まとめられた写真を見つけました。 Googleのおかげです。 こうやって写真にまとめておけば 何を食べてたか？という時に便利です。 それぞれの料理に思い出があり 写真を見るだけで懐かしく感じます。 でも忘れてた料理や、もう作らないだろう ...

それいけ、アラカン

それいけ、アラカン！

7月14日山羊座にて満月です。満月の瞬間のホロスコープにはとても美しいシンメトリーな形がつくられています。サビアン・シンボルと合わせ次の新月までに意識してすご…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃

太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング

この5月下旬に行った、わたしにしては2年半ぶりの泊まりがけの旅。泊まるホテルはロワジール・スパタワーにしました。場所が気に入ってるのと朝食がおいしいので。 ロワジールホテルの本館のほうには2年半前にとまったのだけど、今回は別館の上の階にある、本館よりすこしいいスパタワーのほうにしました。スパタワーは沖縄風インテリアらしい。 沖縄風のインテリアというのも泊まってみたかったし、海人の湯という温泉があって、これはロワジールの本館泊まりだと無料では入れないのだけど、ロワジールスパタワーのほうだど無料では入れます。 ちなみにロワジールホテルの別館と言われてる、別館の下の階はお値段もお手頃で、スパタワー扱…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

『【vlog】私は生きている 悲しみから時が経ち.../気晴らしに猫島（青島）へ行く』をご紹介。

emi

emi ほのぼの Blog

『体温を一度上げればあらゆる病気が消えていく』 健康的に過ごすためには、体温を高く保つことが非常に重要だそうです。 「原因がわからないけれど、なんだか身体の調子が悪い」ということはありませんか？ その症状はもしかしたら低体温のせいかもしれません。

サルモモ

ひこうき雲と雨の音

スポクラの友達からトマトをいただいた🍅ちょうど冷蔵庫にナスもズッキーニも余ってるしベーコンもあるから３つまとめて冷蔵庫の残り物を一掃すべくズッキーニナストマトグラタンじゃっグラタン皿にトマトを敷いてズッキーニとナスとベーコンをニンニク、塩コショウ、マギーブイヨンで炒めたものを乗せるナスもズッキーニも量多くて二皿分も出来たでまぁ～翌日食べたらええか飽きるかもやけどなぁチーズをのせてトースターで焼く一皿目ペロッと片付くうんうんなかなか美味しいこれやと二皿目いけそうやわ今度は濃いチーズをさらに足してまたまたトースターで焼く二皿目もペロリ冷蔵庫の残りもんによっては一人分では片付かんことあるからなぁ今回は二皿食べられたからよかったけどもっと何でも対応できるようレパートリー広げんとあかんなんちゃって主...おひとり様だけど二人分食べた

うさうさ

一人ときどき二人暮らし

昨日はボランティアのカフェ月２回、近隣の住民のためにおしゃべりカフェを開店３０分前から椅子机をセットしたり珈琲メーカーの用意をしたり今月からアイスドリンクを加えたからスタッフが各家庭から氷持ち寄ったメニューにはアイスコーヒーとジュースが加わる暑いからねぇ～１杯５０円でお菓子付きだよんスタッフの一人が毎回道端の草や花壇の花をアレンジして各テーブルにグリーンを置いてくれる殺風景なテーブルも、ちょっとのグリーンでｃａｆｅらしくなるんよなぁ今はコロナ禍で２時間の予定を１時間に縮めてやってるしご高齢の方でもマスクをつけておしゃべりしてもらうようにしてるけどやっぱりマスク取って、思い切りお互いの顔見ておしゃべりしたいよね～この日は暑いのか、来店者が少なめやったわ次回はヴァイオリンの先生をやってるスタッフがオカリナ演奏...おしゃべりカフェで元気いただく

うさうさ

一人ときどき二人暮らし

今この瞬間を「いい気分」でいるためには、どうしたらいいのか？もちろん、楽しいことをしているときに、いい気分なのは当然です。問題なのは、楽しくないことをしているとき。そのときに、いかに「いい気分を保てるか」です。いろんな人の考え方を学ぶ中で、

usagi

Simple＆Comfortable

皆さん、こんにちは！ 今年１月から、小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座をうけて、「私はやっぱりポジティブ心理学を伝えたい」「幸せと豊かさの循環をつくるお仕事がしたい！」と心が決まった私。

りえこ

ラブマイライフ

こんにちはฅ^･ᴥ･^Chihiroです。 このブログでも何度かシノケンさん情報を発信していますが、2022年7月9日、大阪で開催されたシノケンさんセミナーに参加してきました。 シノケンさんからの情報はメルマガがオススメ …

Chihiro

IKIRU

波照間島2日目の夜。台風がきてて次の日までは船は運航するだろうということで、この後の旅の予定をみなさんに相談した夕ご飯のたのしいゆんたく（おしゃべり）タイム。今から15年以上前の話。 この夜の次の日に小浜島にいって、一泊する予定で、船が欠航になったら困るので、旅慣れてる皆さんに、行くべきかどうか相談したのでした。そのときのことはこちらです。 www.englandsea.com 夕食のあとに、宿のお母さんのお孫さんが近くの原っぱにわんちゃんの散歩にいくというので、みんなでついて行きました。7月なので夕食後でも明るい。 宿には外国から、夏休みの間だけ、宿のお母さんの娘さんと、その子どもの小学高学…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

車を走らせてると、ひまわり畑🌻🌻車停めてパシャリしたまだこれからという蕾も多くてこれから咲くという風景にはなにか生命力を感じてちむどんどん友達の玄関先にあったという蝉のぬけがら幼虫時代は土の中に７年間脱皮をしてからの命は７日間抜け殻を見ても、この先の命の短さに切なくなるね～母は女性の平均寿命までは生きられませんでした闘病中も死にたくないと言ってたのにあ、でも代わりに父は男性の平均寿命、とっくに通り越して長生きしてくれてるけどね花も蝉も命の長さは決まっているのに人間だけは決められない安倍さんの事件でちょっと命の長さについて考えさせられましたにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村それぞれの命

うさうさ

一人ときどき二人暮らし

私は毎月項目ごとに予算を決めて、その範囲内で暮らすことを目標にしています。 結構ギリギリの予算を組んでいるため、今後は目標達成が難しくなってきそうです。 今回注目したのは「食費」です。 6月は大幅に予算をオーバーしてしまった反省もあり、今まで切り詰めたくないと思っていた食費の節約にも挑戦してみようと思いました。

サルモモ

ひこうき雲と雨の音

図書館で借りてきた本以前は３冊ぐらい借りてきて、まんべんなく読めたんやけどどうもゆっくり読む時間がとれずこの頃は１冊だけ借りてくるミステリーが好きなんでネットで調べたおススメ本を探して借りてくるんやけど急いで借りたもんやから、中身見んかったけど字、小さいやぁ～～ん６９８ページもある分厚い本これだけ字が小さいと、もうこれは３冊分に相当するかもや段々歳取るとね～字が小さいのはちょっとしんどい本屋さんではこれ買った思うに、将棋や囲碁の本はたくさん発売されてるのに麻雀の本ってこれ１冊しかなかったわなんでかなぁ～もっとノウハウ本出してほしいなぁ～借りてからもう１週間になるけどまだ読み始めておりませぬあかん早めに延長手続きしとこどうもね～安倍さんの事件以来、ちょっと気分が落ちる思い起こせば福知山脱線事故といい、京都ア...本と平和ボケしてる私

うさうさ

一人ときどき二人暮らし

こんにちは、インテリアコーディネーターのkimicoです！ 暑さが厳しくなってくると、わたしたち人間と一緒で植物たちも元気がなさげ。特に切り花ともなると、その命はとても短くなってしまいます。が、少しの工夫でそんな切り花を長く楽しむこともできるんですよ！ 今回は以前ご紹介した「花を長ーく楽しむコツ」とあわせて取り入れるとより効果が期待できるコツを追加でご紹介します。簡単なものばかりなので、夏でも室内で花を楽しみたい！という方はぜひお試しください。 前回の内容をまだご覧になっていない方は、ぜひこちらもチェックしてくださいね！ 生け花師範監修！ 続・花を長ーく楽しむコツ５選 すみません、またまた「監…

ic_kimico

インテリアコーディネーターのマイホームづくり。

ブログネタもないのでとりとめもない日常をば高知に住むいとこがツイントマトが出来たと写メ送ってきたハートトマトなんかいいことありそうゴスペル仲間からトマトをいただくそれぞれ種類が違うのか、みんな味が違ってたわいいなぁ～トマト作れる人ずぼらな私は水がいらない観葉植物を育てるだけで手いっぱい（水あげてないなら育てたことにはなってないじゃん⁈）翌日のモーニングサラダはトマトてんこもりだよん久しぶりにピザトーストも作ったツバメが巣を作ってから子育てしてあっという間に大きくなりあっという間に巣立っていきましたホンマあっという間やねぇ～巣をのぞくの楽しみやってんけどなぁ～以上とりとめもない話題でした花の写真も撮りに行きたいんやけどこうも暑いと散策する気になれない～また顔と手の甲にシミ発見日焼けはいやだぁ～っ!!にほんブ...小さい話題

うさうさ

一人ときどき二人暮らし

元総理の銃撃事件地元で起こったことなんでショックです銃撃現場は学生時代よく寄り道で乗り降りした駅だし安倍さんが運び込まれた病院はすい臓がんで亡くなった母の抗がん剤治療で毎月通い続けた病院でした警備体制の不備これに尽きると思います同じ地元民として恥ずかしいことだし悔しいことだし、いち住民として申し訳ない気持ちです政党には特にこだわりもなくこの歳で政治に興味ないのはあかんなぁ～と思ってるんやけど安倍さん夫婦には興味ありました子供がいない政治家政治一色のサラブレッド一家で育った安倍家にて特に奥さんは私たち以上のプレッシャーがあったろうにどう乗り越えてきたのか相応の苦悩があったんではないでしょかそんな中のこの事件これから先、子供がいない昭恵さんの将来が気になりますともあれお悔み申し上げます昭恵さんのご心痛が少しで...子供がいないと心配です～安倍氏銃撃事件によせて

うさうさ

一人ときどき二人暮らし

先日久々に三連休のお休みをいただきました。 世の中の人達はどのような休日を過ごしているのか…まだ20代のときは、休日に予定がないなんてありえない！なんて思っていた時期もありましたが、あの頃は元気だったんだなぁと遠い記憶の思い出となっています。そんな私のごく最近の休日の過ごし方、地味なのでもう何をしていたのか記憶が曖昧ですが、流し見ていただけたら幸いです。

サルモモ

ひこうき雲と雨の音

こんにちはฅ^･ᴥ･^Chihiroです。 「この人めっちゃ可愛い❤,,• ₃ •,,❤」と思って見始めたYouTuberのYATSUMIさん。 「痩（や）せたね」は誉め言葉？というお話をライ …

Chihiro

IKIRU

昨日は身体を回復すべく、結局一日家におこもりしたちょっと今週はスタジオレッスン入りすぎたかなぁ～それとも夏バテかなぁ～クーラーの風あたるとこで寝落ちしたから？あ、牛肉食べてないからスタミナ落ち？ま、ともかく一日ダラダラ昼ごはんも食欲なしなんで、サーモンクリームチーズのカナッペ魚コーナーに売ってて、前から気になってたんで買ってあったやつこんな風に使ってよかったんかなぁ～夜も食欲あんまりないけど以前カルディの台湾フェアで買ったルーローファンちょうどご飯炊くタイミングやから使ってみたなもんで晩はルーローファンと湯豆腐豆腐やから食欲なくてもなんとか食べられたわ今日もスタジオレッスン２本どうしようかなぁ～と思ったけど、来週金曜日は行けないから今日は頑張っとこかなぁ～でもこの頑張りがあかんねんな～そろそろ歳考えなあか...グロンファイターが頼りです

うさうさ

一人ときどき二人暮らし

今まで住宅ローンをいくら払ったのか？ 払い始めてからもうすぐ８年 思い立ったが吉日 計算してみました。 今回は、そんなお

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

１週間ほど、サボっていました、ブログ。 久々の更新は、 節約主婦の激安スーパー巡り です。 [toc] 食材高騰に対抗す

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

物価上昇対策 最近、よく考えているテーマです。 物価上昇に関して 悲観的にならずに、 あくまで ゲーム感覚 で対策してい

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

もったいない と上手く付き合うと、 幸せな節約生活 が送れるかもしれません。 今回は、そんなお話です。 [toc] sd

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

節約主婦なんてやってらんない‼ なんてたって、この暑さじゃ、節約どころじゃないざんす＞＜ ということで、 今回は、 節約

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

忘れたい過去はありますか？ 誰だって一つや二つはあるはずですよね。 私だって、あんなことやこんなこと…。アリマスヨ。 人

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

今日はなんか朝からだるい昨日調子乗ってスタジオ４本も入ったからかいつもより２時間も遅く起きた朝からお義母さんから電話かかってきてお墓参りどうしましょう～の話から旦那の話からいろんな話をしてやっとさっき朝ごはん食べた次第朝起きてすぐは食欲もあまりなかったから時間的にちょうどよかった８月のサイクリングの下見にも行きたいし京都の苔寺も見に行きたいしでも返却する本も読まなあかんしごはんも炊かなあかんし掃除もしなあかんしあ、なにより朝ごはんの食器も洗う気なしでしたいことも出来ずしなあかんことも出来ずなんか身体が重いなぁ〜生命線の麦茶だけは作ってまたぐったりしてます今日も暑そうやね～家でクーラーして酎ハイでぷはぁ～ってしてゆっくり体力回復しますかね～（ってアルコールに頼るんかいっ）ブログネタもないので昨日の晩御飯あい...体がだるく食欲なし

うさうさ

一人ときどき二人暮らし