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家賃・光熱費・食費・保険・国保日用品・雑貨・携帯・通信費飲酒・喫煙・サプリメント・遊び何もかもの全てをひっくるめて１ヶ月９万円で暮らしたいと思って頑張ってます。２０１９年生活費３月分 家賃 ３５，２１６円 ゆうちょ健康保険 ４，５００円
私と楽天との付き合いはそんなに深くもなく長くもないのだけど２０１４年頃から楽天アフィリエイトを始めた事を機に楽天ポイントを貯める楽しみを覚えポイントが溜まったら自分が欲しい品を買ったりポイントを使って実家に雑穀米を送ったりと今の私は楽天
こんにちは★ 百合蔵と美句蔵です★ はじめに 以前ボールペン字で書くいろは歌の練習をしました。 まずは、ペン字…
こんにちは☆ よよちちです♪ rakuten_design="slide";rakuten_affiliate…
こんにちは★ よよちち🐨です★ 思い出すだけでストレス！！ でも、同じような事で、困ってい…
こんにちは★ よよちちです。 今回はキモおやじの撃退方法の後編です！ →前編はこちらです★ 先に…
こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 今回の句について簡単な解説 今回の句は、 「をとといの へち…
外見上は美人でも新堀川よりも汚い女・日本共産党の西山あさみは、前回の市議選に当選...
ＪＲ東日本が「５０歳からの旅と暮らしを応援します」といキャッチフレーズで、「大人...
東京都には杉並区があります。その杉並区で日本共産党による暴行事件があったそ...
失望から拒絶反応、そして嫌悪感へとＳに対する気持ちは変化していった。 まさかこんな状態になるなんて予想もしなかったが。 秋に参加したイベントで、Ｓには失望の連続だった。
家計簿ブログです。今年～還暦年を迎えた私の収入は少なくて預金がないから生活費は限られているのでその少ない収入の範囲で生活する事だけを毎日考えて生きてます。社会保険制度の改革による１ヶ月８８，０００円の壁を超えると、厚生年金保険料を強制
中途採用や転職の際にコネを使った就転職が見直されているって知っていました?日本でコネを使うというと実績も能力もないのに偉い人の口利きで入社した、というマイナスのイメージが強いのですが実は友人や知人のコネで入社すると定着率が高くなるそうです。人材不足が叫ばれている時代だからこそ、知人のコネも就職活動の手段として利用する価値はありそうです。欧米ではコネ入社は当たり前ミスマッチが少なく雇用の定着率がアッ...
【警告】１８歳未満のよい子のみなさんは、この記事を読んではいけません。１８歳に...
今年は参議院選挙が予定されていることもあり、事前運動も目立ってきたのねえ。 東京...
２０１９年生活費１月分 家賃 ３５，２１６円 ゆうちょ健康保険 ４，５００円 ゆうちょ共済保険料 ２，０００円 ゆうちょ食費カード １９，８９３円カードの都合上１２月１６日～１月１５日までの計算（カイロ＆雑貨込み）１２月の食費としては実質１
私の生活費 固定額と予算家賃 ３５，２１６円 （固定）健康保険 ４，５００円（固定）共済保険料 ２，０００円（固定）========================固定 ４１，７１６円食費 １８，０００円（予算）電気ガス系 ７，０００円（予算）医療費 ５，０００円 （予算）
任せて安心じゃない。螺旋階段を猛スピードで駆け下りて行く様は野生の小動物のようだった。首を揺らしながら前かがみで降りるＳ。 後を追う私はその時、Ｓがウォーキングシューズを履いている事に気づいた。 茶色で分厚い皮の幅広タイプのだ。 私はパンプスだ。ヒールこそ高くはなかったが走るのには適していない。その日、走るなどとは全く想定していなかった。当然だ。 都会のショッピングモール。最上階のフロアへランチに訪れた。 その後、お茶行きましょうという流れに。 だが天気予報通り、...
元同僚の人と久々に会ってご主人も足を痛めて『もう年金暮らしよ～』と言ってたから・・・年金にちょっと興味が湧いたので調べてみた。(ALL 月額)❐厚生年金 平均（社・国）男性１７万円 女性１１万円（男女込み平均は１４万円）❐国民年金 平均 男女無
家賃込みで１ヶ月９万円で暮らしたいと思ったのは６５歳からもらえる私の年金額が１ヶ月９万円だからでして今から節約して９万円生活を定着化させて安心した老後生活をしたいからですね。今の所、１ヶ月の生活費は１０万円～１２万円辺りが多いけど２月分を計
3月14日、木曜日の愛妻弁当です愛と感謝を込めて☆スープジャー働き始めてからなんか私、頭が良くなった気がする仕事中ではなくてプライベートな時間…家での何気ない時間にそう感じてる。物忘れしなくなったっていうか…ヒラメキが素早くなったっていうか…(笑)上手く言えな
私、さ○さんはあまりいろんな仲間とプライベートでは近づきたくないのだと思ってた。 とても警戒してる様に見えた。 必要以上に親しい人を増やすのは止めようと。 自分のスタンスを貫いて、メール交換は控えてるのだと思ってた。
◆来年度の講師依頼◆ 2012年5月から続けている、「中央区保健所のママの健康チェック事業」の「プレ更年期」の講師依頼が来ましたヽ(^ω^)ﾉ 長く続けさせて頂けてありがたいです(^^) 来年度もしっかり頑張りたいと思います。 地元グンマーでもこういった取り組みをしてくれればいいなぁと思います。 中央区のように財政が潤っている地域ばかりではないので、地方だとなかなか難しい現状。 はり・きゅう陽明堂に来て頂けている患者さんのお役に立とるように、もっと勉強したいと思います。 ランキングに参加しております。ポチッとお願いします＼(^o^)／ にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング
◆震災水仙に蕾！ヽ(≧▽≦)ﾉ◆ 東日本大震災から８年が経ちました。 2011年4月から石巻市立門脇小学校に入学予定だった息子は、群馬県の私の母校の小学校に入学し、現在は私の母校の中学２年生となっています。 2011年４月から日和幼稚園の年長さんになる予定だった娘は、現在私の母校の中学１年生。 ８年という年月は、小学１年生の子が中学３年生に、年長さんが中学２年生になる時間だ。 子供達の成長のおかげで、８年という年月を実感出来ています。 石巻の自宅跡地から掘り起こしてグンマーに連れてきた、震災水仙。 昨年は咲きませんでした。 津波で塩を被り、その後火災もあったので、なかなか葉っぱも大きくならない…
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退職後は年金だけで暮らさないと駄目なので 今からしっかり節約します。そんな事をブログのトップに書いてますがまさに、そのとおり。私は今年還暦年を迎えたのだけど予備金と言う名の預金残高しか無い予備金====================給料前に家賃とか楽天カー
任せて安心じゃない。螺旋階段を猛スピードで駆け下りて行く様は野生の小動物のようだった。首を揺らしながら前かがみで降りるＳ。 友達がいなかったこの女は他人と意思を確認しながら時間を過ごす事に慣れていない。 当たり前のようにキャッチボールをして私たちはコミュニケーションを取る。 だがこの女はそういう体験が無い。
最近とてもラーメンづいていて、先週気づいたら4回もラーメンを食べていました。 さすがに食べすぎ！！ ラーメンは大好きでよく食べるんですが、週4回は初めてかも。 気づいたら食べてました。おいしいよね、ラーメンっていろんな種類あるし。 そのうちのひとつが、銀座で食べたフロマージュラーメン。 なかなか目新しい。 銀座マロニエゲートでOLに人気のラーメン屋 マロニエゲート2という、プランタンのあとにできたファッションビルの地下2階にある、「らぁ麺 レモン＆フロマージュ GINZA」。 仕事帰りに上のUNIQLOで買い物をしたあと、少し時間があっておなかもすいていたので、寄ってみました。 赤い壁がおしゃ…
私、さ○さんはあまりいろんな仲間とプライベートでは近づきたくないのだと思ってた。 とても警戒してる様に見えた。 必要以上に親しい人を増やすのは止めようと。 自分のスタンスを貫いて、メール交換は控えてるのだと思ってた。
3月4日、月曜日の愛妻弁当です今日も気を付けていってらっしゃーい☆スープジャーそして私も行ってきまーす今日から新職場でお仕事開始なんです！朝から緊張雨だったしゆっくり歩いて行きたかったから少し早めに出発。途中工事現場のおじさんたちが私の事を覚えててくださっ
◆江戸絵画、凄い！◆ 3月3日は平和堂の漢方塾。久しぶりのしっかりした雨だったので嬉しい反面、出かけるのにはちょっと残念な天気(^^;) 雨でしたが、前売り券を購入していた東京都美術館の「奇想の系譜」展にもついでに行ってきましたヽ(^o^)丿 伊藤若冲、曽我蕭白、長沢芦雪、岩佐又兵衛、狩野山雪、白隠慧鶴、鈴木其一、歌川国芳の８人展。なんて贅沢なんだろう(´▽｀)個性的な画風を観られるのは楽しみ(^^♪ 最近人気の伊藤若冲。細かく描き込まれた作品も素晴らしかったけれど、個人的には、水墨画で描いた鶏が好きだ。闊達で自由で確実で勢いのある筆使いがわかり、短時間で描かれているであろう鶏の、実際の色まで…
◆先生達、ガイドライン読んでますか？◆ 私が中学生の時は根性論で部活動を指導する先生が多く、医学知識のないまま成長期の生徒を指導するので、私は器械体操部で腰椎脊椎分離症になりました。 整形外科医に「腰部を使う運動は厳禁」と診断書を出され、なるべく運動しないようにしていた生徒・学生時代でした。 鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を取得し、このままではいけない！と思い、大人になってからクラッシックバレエを始め、今に至ります。 今の私なら、あの時怪我をした理由が分かります。 正しい身体の使い方と休養をしていなかった。 正しい身体の使い方の指導が出来ていれば、私は怪我をしなかった。いまだに腰痛や…
Ｙさんとは以前から仲良くなりたかったはず。心の底ではアドレス交換してメールのやり取りをしたかったのだ。そこへチャンスが訪れた。相手がアドレス交換を切り出した。飛びついた形だが、電車のドアが閉まる直前という間抜けな事態。Ｙから私にアドレスを教えてもらうように言われる。 Ｓにとって他人への頼み事なんて一番不得意な分野。 なんせプライドが高いからね。
2月22日、金曜日の愛妻弁当です今週もお疲れ様でした☆レタス☆トマト☆キャベツ☆野菜入り竹輪☆茹でたまご☆ウィンナー☆レンコン甘辛煮☆鱈フライ☆ふりかけご飯☆スープジャーコンソメスープウィンナーが綺麗に仕上がりました(笑)パートを終えて一週間ですが毎日元職場の
めっちゃ長い間スマホの方のタイトルを変え忘れていたので新しものに変えておきました。このブログのタイトルは実はコロコロ変わるんですよね(；・∀・) たぶん１０回ぐらい変えてるかも最初は生活ブログでその後趣味系のブログに成りさらに変わって節約ブ
私、もう嫌だ。Ｓさんとは付き合いたくない。プライドが高過ぎる。物を頼む時、私には関係ありませんみたいな。Ｙさんがそう言って頼んだのでって何の感情も入らない状況説明するだけのメール。 味も素っ気もない。 可愛げが無い。 それだけで済んだら良かったのだけど。 余計な知恵を回して物事を複雑にするんだ。 結局、自分にとって楽な方法を提案してくる。 たぶん無意識にそれを選んだのだ。Ｙさんが言うようにＹさんのメルアドを私のＰＣからＳへ送信する方がシンプルで簡単だ。それをわざ...
ブログ村に記事が載るか試してみました。Pingボタンを押しまくって２４時間後にやっと掲載されました。でも１月までの記事は無視されてますね (´；ω；｀)いずれちゃんと成るのか解らないけどブログ村参加：2013/03/021回 / 2171日（平均0.0回/週）前
この間から再びホットヨガはじめました！ 実は2年前にも1年少し通っていたんですが、なんとなく飽きちゃって一度やめていました。 その後24時間のジムに通って自分でジョギング＆筋トレしたりの時期もあったんですが、最近それすらやめてどんどん体重が増加するのが怖くなり、またなにかしよう！と思ったところです。 運動不足でも汗をかきたい！ （わたしが行っているのはLAVAなので他のホットヨガはわからない部分もあります） やっぱりなんといっても汗の量がすごい。 汗はかけばいいってもんじゃないのかもしれないけれど、やっぱり汗だくになるのは気持ちがいい！ 部活は全て文科系、運動はあまり得意じゃないので（嫌いじゃ…
