働く女。

春キャベツと油揚げのしょうゆ炒め、にら月見献立。

一食分の材料費はたったの○○円！節約料理にはてんで疎いのですが、ありきたりな食材を用いての晩酌献立作りは得意です。得意というか、もはやこれが日常です。

【まごころケア食】一人暮らしで注文した味の感想や料金について(個人の評価)

一人暮らしで自炊をほぼしない、あとう(@ato_ganai）です。在宅ワークで宅食やデリバリーの注文機会が増えました。 『まごころケア食』の初回お試しセット（7食3980円）を注文したのでブログに感想をまとめます。

【野菜不足の一人暮らし】野菜ジュースがおすすめ（宅配通販も楽です）

一人暮らしで野菜不足の(@ato_ganai)です。野菜を楽にとる方法を探した結果『野菜ジュース』『定食屋』『豚汁』の3つに落ち着きました。1日の野菜摂取目標350ｇですが難しいです。個人ブログで解説します。

【味の感想】BASEFOODパスタを食べた体験談(美味い？マズイ？)

BASEパスタのフィットチーネは「きしめん」感覚。麺の味は、うまいもマズイもなく「普通」です。ソースが美味しければ、口コミほど気になりません。完全食なので、味は本物のパスタに負けますが、目的は栄養バランスです。ブログに料理画像もあります。

【一人暮らしの朝食】1週間プロテインだけで生活した感想(バナナより良い)

朝ゴハンは時短派、あとうです。 朝食ゼリー生活に変化をつけたくなり、現在プロテインに置き換え生活中です。 この味が好きで

なんの楽しみもない、中年の暮らし。

世界中が例のアレで大混乱であっても、根本の暮らしは良くも悪くも大きな変化はなく、これといった楽しみも、自分の成長を感じられるような出来事もない、平々凡々な中年の暮らし。

俳句の書き方★大人っぽい字を書こう★隙間時間に字の練習㉗

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 パソコンの上が大好きで邪魔をしてくる美句蔵 笑♬↓ 今回の句について簡単な…

㊺百人一首で美文字練習★ボールペン字★楷書・行書手本付89・90

こんにちは。 百合蔵と美句蔵です。 美句蔵さんも応援してくれていますので、練習していきましょう！ 今回は４５回…

上司が後輩ばかりえこひいきしてツライ。なぜ職場で平等に接してくれないの？

なぜか上司が後輩ばかりえこひいきしていてしんどい…。 ひいきされた後輩が調子に乗ってイライラする。 えこひいきする上司が

ブラック企業につかまったときの対処法

私は以前、ネームバリューのある公法人の契約職員として働いたことがあります。しかし、そこでハラスメントに近い扱いを受け、体調を崩しました。それについて、求人募集をかけたハローワークや労働局に相談したところ、「そんな職場ならさっさとやめりゃいいじゃない、仕事なんて山ほどあるのに」と暴言を吐かれたことがあります。たいがい、これを言うのは、女性の職員です。その後、ある業界の正社員雇用前提で契約社員事務職として採用されました。しかし、引継ぎが短く、休憩もほとんどとれず、しかも薄給。頭痛、吐き気、下痢など体調不良が続き、出勤できなくなりました。そのときの、労基署とハローワークでの対応には救われたので、ここに記録しておきます。まず相談の前に必要なことは・雇用条件通知書、労働契約書など証拠となる書面を準備・勤務時間などはタイム...ブラック企業につかまったときの対処法

Vision WiMAX(ビジョンワイマックス)を選ぶメリットは？おすすめプロバイダも紹介！

2021年3月にサービス提供開始した新しいWiMAXプロバイダ「Vision WiMAX(ビジョンワイマックス)」を徹底解説！Vision WiMAXで契約すると得られるメリットの解説とおすすめプロバイダも紹介しています。

【簡単口臭チェック】マスクで自分の口臭が気になったら要注意です！

コロナウイルスで毎日マスクを着けることで、「自分の息が臭うなぁ」と感じていませんか？マスクをしていない時はそんなに気にならなかった。もしかしたら以前から周りの人から口が臭うと思われていたのかと不安になります。そんな時に便利なのが口臭チェッカーです。

ハンドバッグ ブランド レディース ロンシャン

世界中で愛されているブランド　ロンシャンロンシャンとは1948年パリ創業のラグジュアリーブランドトートバッグ「ル　プリアージュ」は折り紙からインスパイアされた軽くて折りたたみ可能なトートバッグとして、街中で一度は目にしたことがあるのではないでしょうかロンシャンの創始者ジャン・キャスグランはパリにある父親のタバコ屋を受け継ぎ連合軍にタバコと喫煙具を販売していたのだとか更に革巻きパイプを製作、販売を拡大フ...

特別支給の老齢厚生年金を受給しながら節約【2021/３月の家計簿】

特別支給の老齢厚生年金が振り込まれる様になったけど余裕ができたからと言って気を緩めないように節約は続けて参ります。楽天カードのポイント支払いを利用したあとに家計簿を付けるようにしてます。【２０２１年】１ヶ月の生活費３月分(๑•̀ㅂ•́)و✧====

過去の肩書きに固執しない生き様。

ミニマリストの人に飽きてしまった。過去の自分の肩書きに固執せず、古くなったものは潔く捨て去る。物に固執しない私は肩書きにこだわらないけれど、好奇心に突き動かされて行動する友人とは異なる理由があります。

ドクターズピロー 山田朱織

整形外科枕　ドクターズピローワイド幅60cmのワイドサイズが登場ドクターズピローは整形外科医　山田朱織が考案・開発した枕で・　首のコリ、肩こり・　腰痛、頭痛・　手のしびれなどに悩む患者のために考案された枕です。整形外科医師として累計60,000人以上のオーダー枕を製作ドクターズピローは自分で計測できるシステムポイント1体格に適合した枕の高さに調節が可能ですポイント2寝返りしやすいフラットな構造の枕ですボイント...

【ヨシケイの夕食.net】『シンプルミール』を一人暮らしで体験(料金が安い)

食事は冷凍弁当で時短派です。 10社近く宅配サービスを体験してきましたが、その中でもヨシケイの『夕食.net』は安さ＆コ

【1500円クーポンGET】フードパンダの注文体験談（一人暮らしにおすすめ）

自炊は極力避けたい、あとうです。 宅配弁当を活用してますが、クーポンをみつけた時は、ウーバーイーツや出前館の食事宅配アプ

【初回クーポンあり】menu(メニュー)体験談（一人暮らしの感想）

最近はフードデリバリーの便利さに感動し続け、炊飯器を売ろうか検討中です。今回は自分の住む街も配達エリアになった食事宅配アプリ「menu（メニュー）」を使って弁当を注文しました。初回割引クーポンを活用できたので、メリットやデメリットも含めて、ブログに感想をまとめます。

鶏もも肉のソース焼き、タアサイのスープ献立。

ウスターソースだけで味付けするおかずと献立。タアサイのスープ、大葉味噌、キャベツのふりかけ和え、鶏もも肉のソース焼き。

㊶百人一首でペン字練習★自分の字を好きになろう！手本付81・82

こんにちは。 百合蔵と美句蔵です。   今回は４１回目☆ ５０回まで頑張りましょう♪♪  …

有名な俳句をきれいな行書で書いてみよう★手本・解説付㉙

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。   今回の句について簡単な解説 今回の句は、 「柿くえば　鐘が鳴…

「何もしない」に、忙しい。

今の自分を思えばどうしてもあのミニマリスト主婦のことを考えてしまう。歳を取るごとに、彼女の気持ちがわかるようになっている。ささやかすぎる平凡な人生は退屈か。

社内ニートになりたい？かんたんになれる方法はあるけど・・・

「社内ニートになりたい！仕事しなくて楽だし・・・」 と一度は考えたことがある人もいると思います。 社内ニートといえば、以下のようなイメージで捉えている人も多いのではないでしょうか？ 出勤しても仕事らし

【家事の時短に靴の簡単な洗い方】スニーカー・スエード靴の汚れ落としも簡単！

靴を水で洗うのって面倒ですよね。今回ご紹介する『ROSY LILY(ロージーリリー)』は、泡で洗浄し、拭くだけなので、簡単に靴洗いができます。水洗いなしでも靴が洗えますので、毎日キレイな靴が履けますよ♪

【ロージーリリーをレビュー】水なし＆泡だけで本当に靴を洗えるのか？

テレビ、雑誌で話題の『ROSY LILY(ロージーリリー)』を実際に購入して、デリケートな素材のスエード靴が泡だけで汚れが簡単に落ちるのか？乾燥時間は本当にいらないのかを検証。靴洗いにお困りの方はぜひチェックしてみてください。

今年の春こそ環境改善。

身軽で簡素でモノがなくても、人生は十分複雑だから。目につくところにデカイものを置きたくないばかりに選んだ小型だったけれど、今のところ十分すぎる働きっぷりで、順調です。満足です。

登録販売者とは

登録販売者とは薬局やドラッグストアなどで働くなら登録販売者の資格を持っていると役にたちます。2009年の薬事法改正で誕生した医薬品の販売に必要な資格です。薬剤師と比べると取得しやすい資格の為、ドラッグストアへ就職を目指しているなら資格取得を目指すとよいでしょう。登録販売者の主な仕事は医薬品の販売です。ただし全ての医薬品の販売ができるわけではありません。登録販売者が販売できる医薬品は第二類と第三類に分類...

今すぐ時給を上げる方法。

片付けは後回し、先送り。未完了タスクの蓄積が明日の自分を苦しめる。Twitterとか見てると、フリーランス勢のみなさんの仕事っぷりが計画的過ぎて、おばさん気を失いそうです。

社内ニートは暇つぶしの仕方で明暗が分かれる？

職場で社内ニートとして認識されてしまうと、毎日会社に行っても仕事らしい仕事も与えられず、基本的に暇な時間が増えます。 社内ニートの中には暇を持て余す日々に嫌気が差している人も多いようです。 基本的に社

満腹は内臓疲労の元！満腹中枢が働くまでの『20分間の食べ方』が大切

お腹いっぱいは、体が満足感を得ているのではなく、すでに胃は限界という食べ過ぎのシグナルです。自分が消化できる量よりも多く食べ過ぎてしまうのは、おいしいものを食べることによって、脳でβ−エンドルフィンやドーパミンが分泌されて食欲が増幅している

有休を申請すると同僚が嫌味や文句を言う…。迷惑を掛けたたつもりはないのになぜ？

有休を申請したらなぜか同僚が嫌味を言ってきた。上司の承認を得た有休なのになぜ？ 普段は良い関係で仕事をしているのに、有休

新作腕時計「REVEL（レヴェル）」が可愛い！BREDA(ブレダ）社から3月発売。ジュエリーウォッチが気になるアラサー女子は要チェック！

BREDA(ブレダ）社から3月発売の新作腕時計「REVEL（レヴェル）」が可愛い！トレンドを取り入れたミニマムな文字盤と繊細なデザインのベルトがポイント♪あらゆるシーンで活躍しそう！ジュエリーウォッチが気になるアラサー女子は要チェック！

ステイホームWiFiの評判は？契約前の大事なポイントを徹底解説！

レンタルWiFiサービス「ステイホームWiFi」の契約はあり？ステイホームWiFiの評判情報や、契約する前に知っておきたいサービスのポイントを詳しく解説しています。

朝は『今日の楽しみ』を、夜は『明日の楽しみ』を想像しよう

「いい予感」は、人をワクワクさせて、楽しい気分にしてくれます。朝は「今日、いい日になるとしたら何があるかな」「今日の楽しみは・・・」と、想像してみますこの「楽しみ」は、なにも特別なイベントである必要はありません。照り焼きチキンの残りで朝食に

★楽天カードを使って貰った【マイナポイント】をカードの支払に充てる

楽天カードからマイナポイントが頂けました。実はコレ【通常ポイント】なので楽天カードポイントで支払いを使って楽天カードの支払いにあてられます。（例）２月分の明細の１部　👇楽天カード はポイント支払い額 -1,755 円相当　👆　こんな感じで通常ポイント

春にして、君を想う。

持たない日々を後悔する 春本番のコーディネート。友人が主催するお花見の会は大人数が集まります。多くのコミュニティを持たない私には、かなり貴重な社交の機会となっていました。

この会社、ブラックかもと思った瞬間

中高年の引きこもり問題が話題になって久しいです。多くは、学校でのいじめや会社員生活での挫折など、家庭内の問題や本人の気質のみに収束できない原因があったりします。働き方改革が叫ばれていますが、中小企業の労働時間規制や、業界によっては労基法の規制を無視していることもあります。ブラック企業と呼ばれる黒い会社には、それらしき徴候があります。私の体験談をもとにしてみました。ご参考になれば。・面接ではやたらと好印象すぎて、気味が悪い・内定をすぐ出す、入社を急かす、こちらのスケジュールを無視・雇用条件通知書、労働契約書と実際の労働条件が異なる・サービス残業、早出、休日出勤を強いる（面接や入社前には隠す）・やたらとフレンドリーだが、内部はハラスメントだらけ・男女比のバランスが悪い、どちらかに偏ると少数派が弱くなる・退職予定者が...この会社、ブラックかもと思った瞬間