ダイエットのために休みの日は散歩している 途中にあるカフェで休憩した頼んだのはチョコレートパフェ 甘い物の誘惑に負けたここで無糖の紅茶を頼めばいいのに余分なカロリーを摂取してしまった反省でも甘くて美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
私にとってダイエットの定番メニューねばねば丼オートミールの上に納豆、卵、野菜をトッピングして丼美味しくてタンパク質、野菜、炭水化物がとれるお手軽メニューカロリーが380kcal位なのでカロリー的にもOKねばねばしてて美味しい にほんブログ村 にほんブログ
今日も無事に出勤できた!!偉い!!私!!後はおちついて仕事をすればいいよ 大丈夫友達も家族も応援してくれているよ大丈夫落ち着いて一人じゃないよただ仕事をすればいいよ大丈夫大丈夫仕事はいつか終わるから にほんブログ村 にほんブログ
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はじめまして。持病(多発性硬化症)の体験談などを書いています。 これが終わった後は19歳差婚の体験談を書く予定です。 後は気ままに取った資格や化粧品などを書いているブログも掲載しています。
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