働く女。

私の生活費　固定額と予算家賃 ３５，２１６円 （固定）健康保険 ４，５００円（固定）共済保険料 ２，０００円（固定）========================固定 ４１，７１６円食費 １８，０００円（予算）電気ガス系 ７，０００円（予算）医療費 ５，０００円 （予算）

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

元同僚の人と久々に会ってご主人も足を痛めて『もう年金暮らしよ～』と言ってたから・・・年金にちょっと興味が湧いたので調べてみた。(ALL 月額)❐厚生年金 平均（社・国）男性１７万円 女性１１万円（男女込み平均は１４万円）❐国民年金 平均　男女無

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それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

家賃込みで１ヶ月９万円で暮らしたいと思ったのは６５歳からもらえる私の年金額が１ヶ月９万円だからでして今から節約して９万円生活を定着化させて安心した老後生活をしたいからですね。今の所、１ヶ月の生活費は１０万円～１２万円辺りが多いけど２月分を計

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それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

◆来年度の講師依頼◆ 2012年5月から続けている、「中央区保健所のママの健康チェック事業」の「プレ更年期」の講師依頼が来ましたヽ(^ω^)ﾉ 長く続けさせて頂けてありがたいです(^^) 来年度もしっかり頑張りたいと思います。 地元グンマーでもこういった取り組みをしてくれればいいなぁと思います。 中央区のように財政が潤っている地域ばかりではないので、地方だとなかなか難しい現状。 はり・きゅう陽明堂に来て頂けている患者さんのお役に立とるように、もっと勉強したいと思います。 ランキングに参加しております。ポチッとお願いします＼(^o^)／ にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング

メノポ鍼灸師

メノポーズ鍼灸院へ ようこそ！<はり・きゅう陽明堂>

◆震災水仙に蕾！ヽ(≧▽≦)ﾉ◆ 東日本大震災から８年が経ちました。 2011年4月から石巻市立門脇小学校に入学予定だった息子は、群馬県の私の母校の小学校に入学し、現在は私の母校の中学２年生となっています。 2011年４月から日和幼稚園の年長さんになる予定だった娘は、現在私の母校の中学１年生。 ８年という年月は、小学１年生の子が中学３年生に、年長さんが中学２年生になる時間だ。 子供達の成長のおかげで、８年という年月を実感出来ています。 石巻の自宅跡地から掘り起こしてグンマーに連れてきた、震災水仙。 昨年は咲きませんでした。 津波で塩を被り、その後火災もあったので、なかなか葉っぱも大きくならない…

メノポ鍼灸師

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kanata

kanataのお部屋へようこそ

退職後は年金だけで暮らさないと駄目なので　 今からしっかり節約します。そんな事をブログのトップに書いてますがまさに、そのとおり。私は今年還暦年を迎えたのだけど予備金と言う名の預金残高しか無い予備金====================給料前に家賃とか楽天カー

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

最近とてもラーメンづいていて、先週気づいたら4回もラーメンを食べていました。 さすがに食べすぎ！！ ラーメンは大好きでよく食べるんですが、週4回は初めてかも。 気づいたら食べてました。おいしいよね、ラーメンっていろんな種類あるし。 そのうちのひとつが、銀座で食べたフロマージュラーメン。 なかなか目新しい。 銀座マロニエゲートでOLに人気のラーメン屋 マロニエゲート2という、プランタンのあとにできたファッションビルの地下2階にある、「らぁ麺 レモン＆フロマージュ GINZA」。 仕事帰りに上のUNIQLOで買い物をしたあと、少し時間があっておなかもすいていたので、寄ってみました。 赤い壁がおしゃ…

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日々のもろもろ

◆江戸絵画、凄い！◆ 3月3日は平和堂の漢方塾。久しぶりのしっかりした雨だったので嬉しい反面、出かけるのにはちょっと残念な天気(^^;) 雨でしたが、前売り券を購入していた東京都美術館の「奇想の系譜」展にもついでに行ってきましたヽ(^o^)丿 伊藤若冲、曽我蕭白、長沢芦雪、岩佐又兵衛、狩野山雪、白隠慧鶴、鈴木其一、歌川国芳の８人展。なんて贅沢なんだろう(´▽｀)個性的な画風を観られるのは楽しみ(^^♪ 最近人気の伊藤若冲。細かく描き込まれた作品も素晴らしかったけれど、個人的には、水墨画で描いた鶏が好きだ。闊達で自由で確実で勢いのある筆使いがわかり、短時間で描かれているであろう鶏の、実際の色まで…

メノポ鍼灸師

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◆先生達、ガイドライン読んでますか？◆ 私が中学生の時は根性論で部活動を指導する先生が多く、医学知識のないまま成長期の生徒を指導するので、私は器械体操部で腰椎脊椎分離症になりました。 整形外科医に「腰部を使う運動は厳禁」と診断書を出され、なるべく運動しないようにしていた生徒・学生時代でした。 鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を取得し、このままではいけない！と思い、大人になってからクラッシックバレエを始め、今に至ります。 今の私なら、あの時怪我をした理由が分かります。 正しい身体の使い方と休養をしていなかった。 正しい身体の使い方の指導が出来ていれば、私は怪我をしなかった。いまだに腰痛や…

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