健康長寿を目指すと成功者になれる?たった一つの長寿の秘訣とは
「僕、コーヒーを絶ったんですよ」先日、健康に気を使っておられるヘルシー志向の40代の男性がおっしゃっていました。特に大病をしたわけでも体調不良を感じているわけでもなく、健康情報でコーヒーはカフェインを含むため、たくさん飲みすぎると良くないと知ったので、思い切って実践しようと思ったそうです。ホッと一息する楽しみが一つ減ってしまうので、何か代わりのものが見つかるといいですね、と思いました(言わなかったけど)。そして、健康情報も『イマドキの情報』として受け取った方がいいのかな〜、と考えていました。
「おげんさんといっしょ」の人気コーナー特番「おげんさんのサブスク堂」 (Part1・2022/08/06 感想)
フリーランスのホテル宴会(婚礼含む)&映像ディレクター"みっきー"が、テレビ、映画、CM、ディズニー、音楽などエンターテインメント全般の感想を綴ります。愛するが故に、記事により毒を吐きますがご勘弁を。
画像引用:IMDb こんにちは!ころっぷです!!今日の映画は【L.A.コンフィデンシャル】です。 謎めいた事件に挑む3人
「アロマと癒しの伝道師」が伝えるあなただけのパーソナルアロマを体験できるワークショップを全国から...
前回記事でダイソーけなしましたが(⇒★と★)ダイソーファンの皆様、ご安心くださいイイもの見つけましたドレッシングボトルそれぞれの目盛りまで、お酢、サラダ油、しょうゆ、みりんなんかを入れてシェイクするだけで、和風やオニオンドレッシングが出来ちゃうというずぼら主婦にとっては有難い一品サラダ油の代わりに、ちょっと体にいい油ということでちょい勿体ないけど、このえごま油使った今回は玉ねぎのみじん切りを入れてオニオンドレッシングにしてみたお父さんに作ったおかずの残りとともにサラダドレッシングたっぷりかけてみたうんうん市販のドレッシングと遜色ないで化学調味料入ってない分、こっちのほうがええかもそれにしても安さにつられて買ったニュージーランド産玉ねぎう~ん、いまいち美味しくないわこれ淡路島産の玉ねぎで作ったらもっと美味し...ダイソーこれはええんちゃう?
お金がない→欲しい。ではなく、お金がある→ますます欲しいの思考に変えよう!
日々の生活の中で、お金が足りない時に、お金を欲しいと思うのは当たり前です。
YouTubeでお馴染みの『のがちゃん』は、自身が「ADHD」であることを、Twitterにて公表しています。 『のがちゃんねる (@nogachannel)』は、 2018/12/31 に登録されて、YouTubeチャンネル登録者数 70
おはようございます☀よろしければ ポチリとして頂ければ幸いです♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 家にずーっっといたら体がなまってしようがないと昨日は 3時間だけ外出しておりました娘。行きたがっていた スタバのほうじ茶フラペチーノだでも飲んでくると外出していきました。私ならきっと沖縄 かりー ちんすこうバニラ キャラメルフラペチーノ↑ 長すぎるを頼むと思うけどこれを全部読んで注文してい...
台風で波照間島に閉じ込めの1日目の夜の夕飯の宿のお母さんの思いやりのかき揚げと泡波【私が旅人になっていった話・45】
台風で船が欠航になって、波照間島に閉じ込められた1日目の夜。いまから15年以上前の話です。とじこめられても楽しいので全然平気でした。 前回の話はこちらです。 www.englandsea.com 15年以上前の波照間島は知る人ぞ知る島でした。日本最南端の有人島でなかなか行くのも大変。宿も今ほどあまりなくて。 今はSNSの影響でかなり知られて、色々な人が訪れていますが、そのころ来る人は、旅慣れていたり、一本芯が通っていたりで、素敵でした。 なのでみなさんとのお話は楽しい。このとき10数名が宿に泊まっていました。 島にとじこめられた、同じメンバーさんみんなで、宿の夕食です。いつものように、おいしい…
【特別キャンペーン第2弾】新刊書籍「デイトレ革命」無料プレゼント
坂本慎太郎(Bコミ)氏の新刊「デイトレ革命」の無料配布キャンペーンについて紹介しています。
ご訪問いただき、ありがとうございます応援いただけると、とても嬉しいです♪ 皆様こんにちは 連日暑い日が続いていますね。あと1週間経ったらもうお盆休みですね。皆…
はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です! ご訪問 「いいね!」「フォロー」記事更新の励みに ありがとうございます☆ にほんブログ村 エ…
いつも ご訪問ありがとうございます。毎日 気が休まりません。睡眠も充分ではなくまんじりとも出来ないほど。シンプルライフのはじめ方日々の生活ダウンシフト生活+++特養に入所中の父が新型コロナに感染して八日。同室の方が(2人部屋)施設で初めて発症し直ぐに父は濃厚接触者になり翌日には感染が確認され直ぐに 新型コロナの投薬に酸素吸入となりましたが脳梗塞を数回・不整脈でペースメーカー挿入高血圧・糖尿病などの...
ママも「自分時間」確保してる?夏休みでも毎日を充実させるコツ3つ
夏休み・・・子どもと一緒にやりたいことにチャレンジして、楽しい毎日を過ごしていますが・・・「自分のやりたいこと」をやる時間が、なかなかないなぁ?なんて思ったり。そんな中で、少しでも自分のやりたいことに時間が使えるってすっごく大事だなー!と感じた
愚痴ばかり話す人には裏の顔がある、肯定的コミュニケーションのための心理とは
「友人が電話をしてきて、ずーっと愚痴を話してくる」という経験、ありますか?人とのコミュニケーションにおいて、一方的に聞きたくない話を聞かされることほど疲れることはありませんよね。ところが、ネガティブな長話をされているにも関わらず、聞かされ続けている当の本人は「ある重要な事実」について気づいていない、というケースが多いのです。それは、「愚痴ばかり言う友達」についての衝撃的な裏の顔です。このことを知っていただくと、人生がとっても楽になりますので、シェアーさせてください。愚痴を聞いてあげ続けている人の心理。愚痴をずーっと話してしまう人の心理。についても、知っておいて損はありません。 www.mind…
こんにちは、えすみんです。 ついに8月になってしまいましたね。。。さすがに遅れすぎやろー💦 ギアを入れ替えてがんばっていく所存ですが、帰省するので、難しいかも。。。 1週間の献立です。 【我が家のデータ】 息子→長男 高3(通信制高校、週2回通学、時々バイト) →次男 中2(私立中高一貫校、週6通学、時々バレー部) →三男 小1(公立小学校、土曜日にスイミング) 旦那→48歳(会社員、週2回まで在宅可能、土日祝日は休み) 私 →45歳(会社員、在宅不可、月一土曜出勤あり) 週に一度土曜日のみ買い物。予算10,000円。 平日は基本的に私が担当。三男以外昼は弁当が必要。土日祝日は旦那が担当。旦那…
お風呂のカビ予防には、簡単で経済的な『バイオの6カ月タイプ』で決まり!!!
■kujirato-m いつだったか、もう随分と前に ちょっとした大きな周辺環境の変化があって お風呂場の目隠し用カーテンが、もの凄くカビるように。(T-T) 風の通りが致命的
晩御飯食べて出たのに夜のレッスン終わったら、あらめちゃお腹空いたこんな時にお菓子に手が出るからお腹ぽっこりになるんよなぁ~帰り、コンビニにお菓子ではなく夜食を買おうと寄ってみる🚗ちょっと見ぬ間にコンビニのおかず充実してるわ~びっくりで、この小籠包にしてみたちょっとだけ飲みたいなぁ~コンビニには、私のようなおひとり様用のスパークリングワインがあるのがありがたい普通のスーパーのスパークリングワインはおひとり様で飲むには大きすぎるねんな常備してる酢生姜とポン酢で食べてみよう温めたらあえてお皿に移さずひとつひとつにポン酢と酢生姜を入れてちびちび飲みながら一個ずつ食べてみためちゃウマッやんあんまり期待してなかっただけに美味しくてもう一袋買えばよかったわもっちもちでちょい夜食にピッタリですな~ワインとも合う合うまた買...思いがけず美味しかった夜食
今日はみなもとさんのパイです。チョコバットと同じ会社なんですね、知りませんでした。かの紫式部も食べたという伝説のパイ。和歌の代わりにパイを送り合いましょう。『源氏物語』と言えば、河合隼雄さんの『紫マンダラ』(文庫版は『源氏物語と日本人』)は名著ですね。オススメします。あ、ところで皆さん、紫式部って名前じゃないって知ってました?ペンネームでもないですよ。役職名なんだそうです。清少納言もそうらしいんですけどね。そんなの常識じゃねーかって思われたかたもいらっしゃるかもしれませんが、僕がそれを知ったのは大人になってからでした。学校じゃ教わらなかったんですよね。いや、ちゃんと授業を聞いてなかっただけという可能性も否定できないのですが。なんか当時の風潮として、女性が本名を公表すべきじゃないって考えがあったらしいんです...三立製菓源氏パイ
2022年6月のポイ活などなどの結果です。カード系は割愛です。 さて、ポイントサイトフルーツメール…7月は6,733pt,でした。(1p=0.5円)最近はこん…
子どもと防災!体験して気づいた備えと、お買い物マラソンで買った物
防災・・・備えていますか?特に子どもがいると、安心でなかったりしますよね?昨日、雷でわが家だけ停電する・・・ということがあって。すぐに復旧したのですが、ちゃんと備えないといけないなーーと思う出来事でした。そして、ちょうど楽天のお買い物マラソン
↓社畜の投資家見習いパンダさん (´●ω●)「うわーすごい大雨やー」 (´●ω●)「おっ仕事先に大雨、洪水、雷警報ででるやん!」 (*●ω●)「これは危険やから家で待機やな」 ~~~1時間後~~~ 【太陽】<もう晴れやで (💢●ω●)「なんで仕事の時間になったら晴れるねん」にほんブログ村 ~『大雨でしたね』おわり~ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 🐼ポイント🐼 マクロミルポイント 9760円【合計79000円換金】 楽天ポイント(カード・市場・スクリーン) 10287円【合計347215円換金】 モッピーポイント 1577円…
【naco-do(ナコード)の口コミ・評判】実際使ってみた40代独女の体験談|本当に出会いはあるの?
naco-do(ナコード)の評判って実際どうなんだろう•••? 入会して本当に、出会いはあるの•••? このような方へ向けた記事です。 naco-do(ナコード)を3カ月利用した経験がある40代です。 オンライン結婚相談所naco-do(ナ
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愚痴ばかり言う友達を切りたくない場合のWin-Winな対処法とは
「友達から愚痴ばかり聞かされる、これって時間泥棒?」と、うっすらと思ったことがある方、「だけど人間関係を切りたくない(切れない)、他にいい方法は?」と迷っている方、などに読んでいただきたい記事です。ここで言う「愚痴ばかり」とは、一般的な友人関係でよくある「お互いに愚痴を言い合うこともある」、とは別物です。「一方的に長時間、愚痴のみを語り続けてくる」という病的なシチュエーションです。こちら↓の記事へのご質問に対する回答を交えて、健康的でWin-Winな関係性を保ちながらできる対処法について考えていきたいと思います。 omichikahori.hatenablog.com 愚痴ばかり言う人の心理を…
いい子にしているとみんな、ほめてくれた えらいねいい子だねがんばったね 嬉しかったけどいい子って、ほんとにじぶんだったのかな? いい子の部分もあるしじゃない部分も、じぶんは知ってる それらひっくるめてじぶんだから ぜんぶいい子でなくちゃってことだとそれはじぶんじゃない、になってくるわけで 案外、じゃない部分がおもしろいっていわれたり愛されたりするのかもしれなくて ぜんぶがいい子なんて、いたらニンゲンじゃないよ たぶん rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_…
今朝の丹沢です。不穏な雲に覆われています。朝から、いろんな地域での、豪雨の被害状況のニュースを見ました。本当に気が遠くなるような被害で、その地域の方に、心...
職場の嫌いな人は無視する?してもいい理由と上手に無視する方法
職場の嫌いな人を無視したいとおもっていませんか?そんな悩みを解決できる記事になっています。私は嫌いな人とは話さず会社員を20年続けています。この記事では嫌いな人を無視したい理由と上手に無視する方法を紹介します。読み終えると職場の嫌いな人が気
著名な天文学者の教授と教え子である彼女。ふたりは、周囲には秘密で年の差の恋愛を満喫していました。そんなある日、出張中の教授からメールが届きます。 ところが、彼…
昨日、ダイソーの100均に行き ヤシガラチップを底に敷いて クヌギの木の皮を下に敷き詰めて ゼ...
【動画】健康と備蓄ライフ ~胚芽米を食べよう~ 胚芽米は、白米より栄養豊富!
ご訪問いただき、ありがとうございます応援いただけると、とても嬉しいです♪ 皆様こんにちはついこないだ7月になったばかりだと思っていたのに…もう8月になってし…
【祝!マイケル完全無双…でも】ハロウィンKILLS【これで良かったのかカーペンター?】
思いつく限りのトラップを仕掛け、遂にマイケルを炎の海に沈めることに成功…したかに見えたローリー一家でしたが。純粋邪悪は炎を浴びて血気盛ん。「ハロウィンKILLS」(2021年/デヴィッド・ゴードン・グリーン監督)いやもう完全にターミネーター。業火に包まれたローリー邸に駆け付けた消防隊を一人残らず瞬殺、再度侵攻を開始したマイケル・マイヤーズ。 第2ラウンド開始と行きたいところですが、主役ローリー(ジェイミー・リー・カーティス)はドテっ腹に大穴開けてICU。ローリーがベッドで寝ているだけというのは正しく「ブギーマン(HalloweenⅡ)」リスペクトではありますが、それでは話が転がりません。代わり…
はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です! ご訪問 「いいね!」「フォロー」記事更新の励みに ありがとうございます☆ にほんブログ村 エ…
「ボタニカルフレグランスデザイナー」が伝えるあなただけのパーソナルアロマを体験できるワークショッ...
子どもから「どうしたら片付けできる?」実は、勉強も練習も同じ事!
「仕組みは整えているつもりなのに、子どもが片付けをしない。」「勉強を先にしてほしいのに、なかなかやらない。」「習い事の練習を全然しない。」そんなお悩みって、あったりしませんか?・・・夏休み中は、子どもと過ごす時間が長いだけに、いろんなことが
こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)始まりました、夏休みっ❕なぁんて言ってる内に、早くも8月に突入っ❕Σ( ̄...
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こんにちはฅ^・ᴥ・^Chihiroです。 結構な虚弱体質なのに、風邪だけはひきません。 もういつひいたかも覚えていない程、ひいていませんでした。おそらく10年はひいていなかったはず。 それがね、とうとうひいた! ドン引 …
一応ブログのカテゴリーでは「これいいシリーズ」に入れたけど「これあかんシリーズ」も作らなあかんわダイソーで見かけた「イージーシーラー」開けた袋なんかを、密封してくれるってやつあったら便利やなとでもなぁ~100均やからなぁ~と半信半疑で買ってみた一回パチッと挟んだだけでバネ部分を留めてる3つの突起のうちのひとつがいとも簡単に取れたバネがないもんやから使われへん仕方ないから両面テープで留めるもすぐ外れ更に瞬間接着剤で手をベトベトにしながら留める格闘の末なんとかくっついてくれたみたいやけどやっぱり100円じゃ!しかも使ってみたけどうっすいビニール袋ですら留まってんだか留まってないんだかそういや前回ニンニクつぶしを買った時も1回目で肝心のニンニクが潰れんと、ニンニク潰しが潰れた(前回記事⇒★)力加えるやつは100...半信半疑で買ってみたけどやっぱり
なぜ職場で挨拶しない人がいるのか?挨拶しない人への対処法6選!
職場で挨拶しない人がいて悩んでいませんか?そんな人はこの記事の対処法を実践すると気にならなくなります。なぜなら私は20年会社員を続けていますがまったく気にならなくなったからです。この記事では挨拶しない人の心理と対処法をご紹介します。記事を読
低空飛行 私は入社直後に地方の事業所の労務課に配属になりました。給与関係の仕事をしていると、年代毎にもらえる給料が見えてきます。自分もこの会社で働いていれば、五年後、十年後にはこのくらいの給料がもらえるのか、などと勝手に期待していました。 過去に何度が触れましたが、結婚直後に家族のキャッシュフロー表を作りました。何年後に子どもを儲けて、何歳で家を建てて – と勝手に想定したライフプランを立てました。収入は会社の給与規程を参考に定年までのおおよその額を見込みました。とは言え、時代はバブル崩壊直後でしたので、その見込みは、自分としてはかなり控え目なものだったのです。その控え目な収入を基に、どのくら…
高田馬場NAOウクレレスクールでは、目の不自由な人に、リモートでもレッスンしています。東京でウクレレ教室と、兵庫県 淡路島でウクレレのオンラインレッスン。月3回のオンライン個人レッスン「高尾さん」ウクレレの持ち方。ウクレレを抱える姿勢から、ネック裏の親指の向き
今日もお暑い一日でしたね。もう、12時過ぎたら、暑くて暑くて、エアコン入れないとだめでした…去年、こんなに暑かったっけ?夕方少しだけしかエアコン入れてなかった…
夏休みは大変?今しかない子どもとの毎日に「成長の早さ」を感じた話
ずっと家にいるのに、なんだか盛りだくさんで、充実している夏休み。今日ふと、感じたことがあるのですね。それは、『数年前の夏休みとは、全然違う!』ってこと(^^)子どもって、どんどん!成長していく♡今日は、そんなことについて書きますね(^^)/*+*+*+*
〈子どもの預金〉メリットと『これから』で決定、デビューにおすすめの銀行
先日、初めて娘が自分専用で使うための銀行口座を開設しました。娘の将来の何かの資金に、と作っておいた口座はあるのですがそれとは別に娘自身が管理するための口座、です。私が多分、自分自身の口座を持ったのは4、5歳の頃。今でいうゆうちょ銀行にお年玉などで集まっ