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冷え・血行不良が気になる40代に｜カフェ風・養生ジンジャーエールシロップの作り方

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【50代/足もみ】足つぼマットと赤棒でむくみ軽減

2026年1発目の日記

消化器内科 2026年2月 就寝中の寝汗と冷え対策のビタミン剤

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薬用 養命酒 －養命酒製造株式会社－

こんなにも温めることが有効だとはびっくり！！

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ジャカルタのGrand Luckyスーパーで大好きな中国ドリンクを買う

Citywalk Sudirman（シティウォーク・スディルマン）が日本過ぎて結局中華を食べた日

私が日本語学に進まなかった訳がここにある。高低アクセント、声調言語

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インドネシアで「いつくしみ深き」が聞こえてきたのはどうして？食堂でギターのお兄ちゃんが歌ってる？

Jakarta Aquarium & Safari（ジャカルタ水族館）で出会うのはまさか人魚？

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なぜ粉をそのまま？インドネシアの沈殿コーヒー。そして今はこれに落ち着く

東南アジアのトイレにあるハンドシャワーが実は便利だった。※使い方がわかれば！

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【インドネシア】私が最近の家族写真を授業で見せられない理由

【奢ります？】誕生日を牛角の焼き肉でお祝いする＠インドネシア・ジャカルタ

おすすめされたものを買ってみた。 #今日の飯テロ

給与支給日でした。

厚化粧

ゆるゆるした一日。

リラックスする日。

なんだか、ドタバタした一日。

集中力よ、動け。

引き続き、脳を使う一日。

怒りのメモ補足

思考を巡らせる一日。

パソコンコワレタ、カネヲクレ。

新生姜の季節到来。 #今日の飯テロ

じめっとした一日。

歯科検診でした。

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