こんにちは、えすみんです。 腕の筋肉痛がだいぶ和らいできました。やれやれ。 あまりの腕と肩の痛みに、ブログを書くなんて無理〜って🤣 遅れているのでね、さくさくいきましょう。 って書いてからもう1週間経ってしまった😱 5月7日(土) ★朝ごはん トースト ★昼ごはん チゲ鍋うどん(ほうれん草、ネギ、卵) 三男→ネギトロ巻き ★夕飯 オムライス(非常食エビピラフ、卵)→非常食のローリング 野菜スープ(にんじん、玉ねぎ、ほうれん草、しいたけ) サラダ(キャベツ、きゅうり) 5月8日(日) ★朝ごはん ホットサンド(ハム、チーズ) 野菜スープ(夕飯の残り) ☆昼ごはん 天せいろそば 母の日で、お蕎麦を…
波照間ブルーとかクリーム・ソーダ色の海といわれてるニシ浜に入る【私が旅人になっていった話・40】
波照間島2日目。1日目は宿について波照間の碑などをみて、宿のゆんたくと楽しい夕食で大満足ですごしました。今から15年以上前の話。 この日の朝一番は、わんちゃんの散歩にいって迷子になったけど。前回のそのときの話はこちらです。 www.englandsea.com この日こそ、この島で一番いってみたかった、ニシ浜に入って遊びます。 もともと2泊の予定なので、丸一日いられるのはこの日だけだと、このときは思っていたので(^o^) あとで変更になるのですが、それはおいおい書いていきます。 波照間島のニシ浜につきました。初めて来た人はみんな、この海が見え始める、浜の前の下り坂で、感動のあまりたちどまって、…
ランチも半分くらい終えた頃には、スイーツネタも尽きかけていた。 パーティー中のトークタイムからここまで、ずいぶんお世話になった。 ありがとう、スイーツ。 次のネタはもちろん仕込み済みだ。 スイーツネタから自然な流れで、話題転換を図る。 「そういえば職場ではおやつを食べづらいって言ってましたけど、ネットショップの店員さんでしたっけ?」 「そうですよー」 「そのへん、あまり詳しくないんですけど、ネット専門のお店ですか?」 「うちは実店舗もあって、そこのネット部門です」 「あぁ、なるほど。だったらITにお強いんですね」 「実はそうでもなくて、周りの人たちに教わりながら、なんとか」 「その周りの人たち…
今日は真夏のようなお天気らしいですが、なんとまだ5月。そして、ダービーの日ですね!!ワタシはどんな馬が出るかも知りませんが。先日渋谷でもらったダービーリボ...
体調を崩してしばらくお休みしてた社員さん胃を切除したと聞いていて昨日から復帰したけどあんまり体調が良くないみたい朝から具合が悪そうだなと思っていて顔色も変だし、声もかすれ気味で少し横になって休んだらどうですか?と声をかけたんだけど本人は「大丈夫」と言う...
今回は、ひきこもりサークル&ネットワークのルーツとなった、 サークル内プレゼンの資料を公開しました。 そして実は、プレゼン資料はまだまだあります。 それは次回、ご紹介できればと思います。 お楽しみに!
本当はクリエイティブに正解はなく、 スキルが足りないと思っても気にすることはないと思います。 それよりもメンタルや体調の管理をして、 自分のエネルギーをきれいにするよう心掛けて、 あとは自信を持って楽しく制作すれば良いのだと思います。
早起きの人は早起きに価値をおいている 朝食ぬきの人は朝食ぬきに価値をおいている 人は、その言動に何らかの価値を感じながら寝て起きて、食べて、また寝る おっと、小生寝てばかり・・・zzzずばり、寝ることに価値をおいて候 すっかり習慣化してどこに価値をおいたかも、忘れかけた日常のもろもろ 油断してるその後ろ姿を、そおっと追いかけていくと意外な価値につながってて面びっくりするよ 面びっくり!??? rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmat…
いっちゃんです。うちは家を建ててから9年。新築の家に住み、1番嬉しいと思ったことは『Gがいない』ということ。前の家ではGが出ていた。古い家なので、たまには出ることがあったのですが。ある時、老夫婦が住んでいたお隣の古い家が取り壊されました。それ以来、その家から
いっちゃんです。ある日、私は車でショッピングモールへ買い物に行っていました。まず食料品を購入し、要冷蔵の物は車内に置いてある保冷剤を入れたクーラーボックスへ入れる。その他、冷蔵しなくてもいい物は後部座席へ。そこから100均へ行き、ドラッグストアで化粧品を見て
スーパーに出かける途中、ふと道端の掲示板に目がいきました。 郊外ではこんな公衆向けの掲示板なんてのがあります。 まあ我が国ではどんな大都会でも「高札」みたいなのがあるものです。 政府広報だったり、防犯キャンペーンだったり、そんな「お触書」が貼り出される場所があちこちにある。 文化の違いなのか、我が国では壁にポスターなどが乱雑に貼られるということはあまりありません。 ひとつの板が設置され、そこにまと...
【毎月配当達成!!】2022年5月末時点の保有銘柄・配当最新情報
今月は一足早く毎月配当を達成した5月末時点の保有銘柄、配当の最新情報についてまとめていきます。
どんどん進化する人達がやっている共通点!サクッと進めるヒミツは?
どんどん進化していく方って、何をしているのでしょう??昨日〜今日にかけて、たくさんの方とお話する中で、「進化する人って、これやってるなーーー!」って気づいたことがあります(^^)/今日は、そんなことについて書きますね(^^)/*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+子育ても仕事
エアロのイベントに行く前にスタバで気合いのバナナクリームドーナツ(それにしてもあんさん、しつこく食べますなぁ~)後から考えたら、これは頑張ったご褒美にすればよかったなイベントのあと頑張った自分へのご褒美は551蓬莱の甘酢団子これ大好き大阪へ出た時、帰ってから晩御飯作るのめんどくさいなぁ~と思ったらこれ1個が大きいんやけど、2回に分けてペロリですそういえば551蓬莱でメインの豚まんって買ったことないよなぁ甘酢団子だけ買う人っておらんのかなぁ少し前になるけどラン友(あ、今は麻雀友でしょか)からさくらんぼのジャム頂きましたこれも3日ぐらいでペロリですサクランボの種取るだとか、煮込むだとか手間かかってるだろうに食べるのは一瞬やね~にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村自分へのご褒美
TikTok(ティックトック)招待コード掲示板です。 ➡投稿を読む TikTok(ティックトック)はショートムービーを投稿したり、視聴することで交流できる人気のSNSアプリです。 TikTok(ティッ
幸福の偏差値を上げたいなら、自分で決める!掴みとる!世界50位代から抜け出すたった1つの方法とは?
『世界幸福度』の調査の結果報告書によると、日本の幸福度はいつもだいたい50位より後ろの方になっていますね。これって、幸福度が低いのでしょうか?まぁまぁなのでしょうか?今日は『冬至』です。一年のうちで最もお日様が出ているのが短い日。ヨーロッパでは冬至の日に「願いごとをすると叶う」と言われているそうですね。国連の調査で、幸福度が高いとされた国の人たちは、どんな願い事をするのだろう?50位そこそこの我々の願いとは、内容が異なった願い事なのか?そんなことを朝の起き抜けに、ぼんやり考えていました。 //
結婚相手の素行調査と費用はいくら?婚活お見合いの身辺調査どこまで?
お見合い相手(婚活)の素行調査と費用について 興信所や探偵事務所の料金表をみると、 ●素行調査(結婚前調査) ●結婚調査 ●婚前調査 ●身辺調査 などがあり、どの料金を見ればいいのか迷いますね。 一番
「めまい」は、立ちくらみのように一瞬くらっとするようなめまいから、天井がグルグル回って立ち上がることさえできないようなめまいまで様々です。 「めまいリハビリ体操」は、小脳の平衡機能(バランス機能)を鍛えることで、ふらつきやめまいが起こらないようにするというものになります。
自分の価値 今とは違い、私の若い頃は残業が当たり前の時代でした。平日は終電で帰ることがほとんどで、帰宅後はゆっくり湯船に浸かる時間など無く、布団に潜り込んだと思ったら朝になっている – そんな毎日でした。 入社当初に配属となった地方の事業所での仕事は、本社に比べたらずっとのんびりしていて、残業はまず発生しませんでした。結婚して東京に転勤してからもそんな生活を想像していた私たちでしたが、現実は、ほとんど夫婦の会話の無い平日を過ごすことになりました。妻と私は週末にその埋め合わせをするのですが、それにしても平日の時間の大半を仕事のために費やすことになるなど考えてもいなかったので、その状況を受け入れる…
遠藤さくらさん着用のリアルに使えて可愛いバッグ【ROPÉ PICNIC】
遠藤さくらさん着用のリアルに使えて可愛いバッグ鮮やかなグリーン旬の色のショルダーバッグショルダーストラップ取り外し可)¥4400/ROPÉ PICNIC詳...
【旧ソ連製の装甲偵察哨戒車が拝める】沈黙の傭兵【そしてやはりドラゴン・スリーパーは殺し技】
あくまでセガールの映画としては、という低~いハードルでの話という大前提で聞いて欲しいのですが…滅茶苦茶面白いです。例によって脚本はテキトー、親父は無敵でご都合主義の佃煮ですが、気合の入った戦闘シーンとキャラ立ちの良い脇役、二転三転する展開が何とも心地良い「どうしたセガール、何気合入れてんだ?」な拾い物(くどいようですが、セガールの映画としては、ですよ)。「沈黙の傭兵」(2006年/ドン・E・ファンルロイ監督)アフリカ南部のフランス領ガルモラル島に反乱軍として投入されたジョン・シーガー(セガール)率いる傭兵部隊。発注者はCIAの汚職捜査官ジョン・ドレシャム。元請けが裏社会のプロデューサー、アンソ…
動画編集の面白さって何だろうと考えてみます。 【1】動画ならではの表現の広がり 【2】単調な作業にハマる人向け? 【3】素材自体の楽しさ 【4】チャンネルを伸ばす楽しさ 【5】制作した動画を見てもらう楽しさ
ひきこもりサークル&ネットワークに動画を制作してほしい場合の説明です。 無料で制作しますが、 YouTubeでのアップは、ひきこもりサークル&ネットワークのチャンネルにさせていただきます。 Discordから、ご相談ください。
ひきこもりサークル&ネットワークで、メディア紹介したい場合の説明です。 【1】ルールを確認 【2】メディア紹介記事を投稿 【3】Discordに参加 お気軽に投稿してください。
会社に着いて靴を脱いだら靴下のつま先が盛大に破れていることに気付き他の人に見られないようにこそこそ着替えていたのに「靴下破れてるよ」って指摘され靴下のかかとが両足ともビリッビリに破れていた(笑)なんで気付かなかった!?ってレベルの破れ方で私そんなに力んでたんかなwみんなに見せて笑いにしたわ安物靴下、軟弱すぎ...
はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です! ご訪問 「いいね!」「フォロー」記事更新の励みに ありがとうございます☆ にほんブログ村 エ…
学んだことを最大に生かすにはコレが最強!〇〇で人生が変わる理由?
「学んだことが、すっごく良かったんだけど・・・」「でも、なかなか実践できていない。」「もっと実践できたら良いって、分かっているのに・・・」そんな風に思うことって、あったりしませんか?学んだことを最大に活かすには、「実践あるのみ」!でも、なかな
「元気なのは胃袋だけ」なワタシです。今日こそ、少なめにしようと思ったんですよ。最初は。(笑)ビールも中瓶一本だけにしてね…。しかし!!気がついたら、カレー...
↓社畜パンダさん (●ω●`)「お腹へったなぁ」 (●ω●´)「よし!いつも通り吉野家にでも行くか!!」 (●ω●`)「けどシャブ漬け生娘騒動から吉野家行きにくいなぁ」 (●ω●`)「仕方ない、松屋にするか」 (●ω●`)「松屋は大学卒業以来一度も行ってないけど」 (●ω●`)「味噌汁がダマになってて、お手洗いの石鹸が毎回入ってなくて、机が汚くてご飯粒残ってるイメージなんだよね」 (10年以上前の松屋のイメージです。他の店舗は違うかもしれません。すいません) (●ω●`)「しかたない、松屋行くか」 ~~~~~ (●ω●*)「あれ?松屋の机キレイだし、ちゃんと石鹸も入ってる」 (●ω●*)「しか…
私でもできた!朝が苦手なひとり暮らし社会人のモーニングルーティーン
私は朝がものすごく苦手で、アラーム一回で起きられたことがありません。そんな私の最近のモーニングルーティーン、私ができる精一杯の現実と、今後できたらいいなと思っている理想も書き出してみました。
人生は振り返ることばかり。あまりにも振り返りの多いこと。 ある年のこと、南国のリゾート地に出かけた。 家内を家に放ったらかしにして、アタシは一人で出掛けたw。 ストレスが溜まっていた。 泳いだり散歩したり、カジノでくつろぎ、滞在をココロから楽しんだものです。 酒を呑み珍しいモノを食い、カジノのタダ酒とタダ飯を満喫して羽を大いに伸ばしていました。 ある夜のこと、コテージをノックする音がした。 それ...
アロマセラピスト資格ってどんな感じなんだろう? 興味はあるけど、 学習に時間とお金も必要だろうし ...
「熱い飲みもの」に注意!「喉の炎症」はガンのリスクを高める。辛いもの、度数の高いアルコールにも気をつける
熱いお茶、熱々のグラタン、辛いカレーはおいしい!しかし、それによって食道の粘膜は「炎症」を起こしている。怖いのは、炎症が慢性化してしまうこと。炎症が高頻度になると、治癒が追いつかなくなってしまう。お酒で喉がカーっと熱くなるような刺激も要注意
相手がどうやって疲れを癒しエネルギーを充電しているか?を知ると人間関係が良くなるのはなぜか
あなたは、すごく疲れ切ってる時、どうやって明日のための「元気」を補充していますか!?「とにかく1人になって静かに過ごしたい」という人もいます。「親しい人とお話しすると疲れが吹っ飛びます」とおっしゃる方もいます。同じ性格、同じ価値観の人など存在しません。それと同じように、エネルギーの充電方法も、人によってまったく違うものですよね。
自分が何をしたいのか分からない。 そういう時は、 ルーティーンのデトックス をお勧めします。 6日ぶりのブログは、 心の
えッ、これって550円なの!? 救世主に出会ってしまったぁ。
いつも ご訪問ありがとうございます。珍しく小雨が降っています。雨の音って 何故だかよく眠れるはずなんですが午前1時過ぎに眠剤2種類を飲んで寝たはずなのに4時半には おめめぱっちり。私の交感神経どうなっているんだろう・・グッスリ眠りたい。今日から始める『小さな暮らし方』の準備ミニマリストな生活 & シンプルライフゆるミニマル捨・持・譲なわたしの暮らし。+++先日 整えた二階の部屋。私の部屋にしてしまいまし...
【朗報】リポドリン(黄色:エフェドラ配合)は、もう買えます。
長いこと、入荷待ち品切れ状態で、 どこの代理店でも、もはやメーカーですらも 「coming soon」状態だった リポドリン(黄色:エフェドラ配合)ですが、 こちらで買えます。 ad2.trafficgate.net ameblo.jp ad2.trafficgate.net やっと製造ができたようですね。 リポドリンエクストリームはまだなのですが、 もうじきでしょう。 ameblo.jp 私はオオサカ堂でポイント貯めているので リポドリンエクストリームを待つつもりですが、 ハードコアも試してみたいなという感じです。 今の時期がダイエットには一番適しているので ギリギリ間に合った感じですね。う…
ドラードつかえる岩盤浴は温めたい部分をピンボイントに温めてくれるヒートマットです。ヒートマットの上にゲルマニウムを含む黄土の特殊セラミックを敷き詰めていますので小さくても効率よく体を温めてくれます。お尻を温める → そけい部とお尻にはリンパ節があるので下半身を温めるキーポイントになります肩・うなじを温める → うなじ・肩・肩甲骨を同時に温めてくれますお腹を温める → お腹の中の温度が低い人はポッコリ...
月1回のハンドメイドの日といっても、メインは先生役の友達が二人の生徒に教えるフラワー教室です生徒さんの友達の作品この日はブーケだって籐のリングに色とりどりの花で綺麗やわぁ~生の花やけど、置いとくとこのままドライフラワーになるらしいで、これは先生の作品うんうん、素敵ぃ~(しつこく言うけど同い年やねん)しかぁしわたくし、残念なことに花には興味なく(というより、興味あるけど飾れるような家じゃないしね~家が花に負けるよ)隣の部屋でやはりもひとつ興味なしの家主の友達とレジンのハンドメイドしますこの形態で毎月のパターン化してますそれにしてもこの家に来るたびに、レジンのマスクチャームが増えてるねぇちゃんと欲しい人に売れるよう個包装されてる気が向けば作ろっかなぁ~ななんちゃってハンドメイドの私とは大違いやでどれも素敵何千円かで...ハンドメイドは見るのも楽しい
私は基本的に会社員としての就職は、自分で見つけて自分で応募することが多いほうです。しかし、なんとなく紹介されるままに勤め気が付いたら長く働いていた職場があります。図書館の非正規職員はまさにそうでした。公務員関係は身元が分かっているほうがいいので、契約更新を繰り返しながら同じ人を保留させることがあるわけです。しかし、民間企業ではどうでしょうか。就職氷河期世代は大企業を志望したが叶わず、不本意だが親族の勧める中小企業へ入社したという人もいます。大事にしてくれたケースもあれば、経営者層に可愛がられるあまりに現場からはやっかまれて雑な扱いをうけたというケースもあるようです。私の身内は高卒から大手企業に入社して、すでに勤続四半世紀を超えた優良社員になっています。彼女は高校時代の成績が良かったのですが、同期には、口利きを頼...縁故で入った会社は働きやすいのか
ひきこもりサークル&ネットワークで、サークルを紹介したい場合の説明です。 【1】ルールを確認 【2】サークル紹介記事を投稿 【3】Discordに参加 お気軽に投稿してください。
朝から体調不良です...でも今日は大切な給料日と同時にカード会社からはカードご請求金額(確定)のご案内と引落し日のご案内メールが嬉しいやら悲しいやら具合が悪いやら朝イチで親に生活費を催促されましたがATMに並ぶ気力がなく銀行アプリで給与の振り込みを確認し10万円を母の口座に振り込みました新生銀行は他行宛振込手数料が月1回無料SBIネット銀行も同様に、振り込みは月1回無料このサービス、本当に助かってます...
今日も暑い一日でしたね。夢見が悪かったようで、明け方、汗だくで目が覚めました…これから、こんな時期になっていくんだろうなぁ。 さて、今日もまろやかに仕事。な…