女性に関する事であれば何でも。女性ブロガーの記事もＯＫ。
今日も、とても良いお天気で１２月とは思えないほど暖かな事務員さん地区ですはぁ～カレンダーも、残り最後の１枚になった１２月。。。3.11から地震恐怖症の事務員さんは、このところ頻繁に起こっている地震のせいでかなりビビりっておりますどぉ～か、巨大地震が来ませんようにさて本日は5のつく日で、ヤフーショッピングがお得な日なんですよ～しかも前後でお得な＜サンドイッチ＞セール中なんですね～っそんな、事務員さんの本日のランチは↑たまたまねさて、週の後半木曜日っサンドウイッチ食べて午後も、ひと頑張りしてみましょ～っ～～～今朝の朝んぽ～～～PIC;左／エル君、右／ピンちゃん本日のランチは♪
事務員さんのブログ
在厩場所：北海道・ノーザンファームYearling担当者「こちらへ移動してきてからはロンギ場での馴致を中心に行っています。まだ運動量は少なめではあるものの、ここまで順調にメニューをこなしていますよ。線が細く、馬体はやや寂しく映りますし、環境の変化の影響か移動前と比べ体重も減ってしまいましたが、飼い葉はこの馬なりに食べていますし、精神的にも落ち着きを保っています。体調面・脚元に不安はないので、今後も身体と相...
あやこのＯＬ日記
ラストプリマドンナ所有馬の情報です。所属馬の情報【4歳馬】 掲載日：2019/11/28 木曜日ラストプリマドンナ[父 ダイワメジャー : 母 シルクプリマドンナ]在厩場所：美浦トレセン調教内容：軽めの調整次走予定：12月8日の中山・芝1,600ｍ和田正一郎調教師「今週は週末に速めのところを行うので、この中間は馬体維持のため角馬場でのキャンターを中心とした軽めのメニューで進めています。出だしは力みがあるものの、この馬にしては...
あやこのＯＬ日記
ブログ見て下さり有難うございます。 アラフォー独身貧乏OLアール・ケーです。 良く質問されますが、名前の由来は下の名前をもじっているだけなのでお気になさらず(…
アラフォー独身 田舎で貧乏暮らし満喫中
朝ごはんの後は腹ごなしに明石シーサイドをぶらぶら！#明石#明石旅行#シーサイド#じゅんこ旅
この投稿をInstagramで見る JJ(@jjpanda_)がシェアした投稿 - 2019年Dec月5日am12時3…
やさぐれぱんだＪＪの日記
インシュラー所有馬の情報です。所属馬の情報【5歳馬】 掲載日：2019/11/29 金曜日インシュラー [父マンハッタンカフェ：母 アイルドフランス]在厩場所：福島県・ノーザンファーム天栄調教内容：週2回坂路コースで15-15、残りの日は軽めの調整次走予定：未定天栄担当者「この中間も同様のメニューでじっくりと進めています。坂路での動きに問題があるわけではないものの、まだ冬毛が伸びてしまっていますから、焦らずに進めていっ...
あやこのＯＬ日記
ブログ見て下さり有難うございます。 アラフォー独身貧乏OLアール・ケーです。 良く質問されますが、名前の由来は下の名前をもじっているだけなのでお気になさらず(…
アラフォー独身 田舎で貧乏暮らし満喫中
12球団トライアウト(16) 2019.11.12 大阪シティ信金スタジアム
横山弘樹（27歳 広島） 左前安打/二ゴロ/二ゴロ失策 長井良太（20歳 広島） 四球/四球/中前安打 辻空（25歳 元広島 BC武蔵） 右飛/一ゴロ/一ゴロ…
カノンの喜怒哀楽毒ボケツッコミ炸裂ブログ♪
明石で朝から瓶ビールで始まります！うまー！#明石#明石旅行#朝ビール#瓶ビール#乾杯 #じ...
この投稿をInstagramで見る 明石で朝から瓶ビールで始まります！うまー！#明石#明石旅行#朝ビール#瓶ビール#乾杯…
やさぐれぱんだＪＪの日記
京都では三人とも一眼レフ持ってるのに一枚も記念写真撮らず…一枚くらい撮ってーって頼んだら渋...
この投稿をInstagramで見る 京都では三人とも一眼レフ持ってるのに一枚も記念写真撮らず…一枚くらい撮ってーって頼ん…
やさぐれぱんだＪＪの日記
今日の職場は少しピリピリした雰囲気 ちょっと気疲れもあって英会話カフェへ 今回も良い気分転換になりました その後、ちょっと遅い夕食・・・ クアアイナでハン…
Ｗｈｏ子が行く！
やっとこお天気に恵まれ、気もちの良い事務員さん地区です今日は、事務員さんによる、ジムのお話し基本、事務員さんは週6日ジムに通ってます今日は、昨日のカリキュラムをご報告～まず、ランニングマシンで5分間早歩きでウォーミングUPし、体を温めますその後、念入りにストレッチすること15分ここから筋トレマシンへ移行しグルートでお尻強化の、30㎏；20回アブドミナルクランチでの腹筋強化は、20㎏を30回アダクターで、内もも強化の30㎏；30回アブダクターで、またまたお尻強化の35㎏；20回ロータリートーソで両脇の腹筋強化を、25㎏；左右20回ずつ大よそ、筋トレタイムに３０分費やしてから最後は有酸素運動↑走りながらでブレてしまいましたが、スピード７～８㎞にて３㎞クールダウンも含め、３０分程ランランしてから最後のストレッチを１０...事務員さんのジム事情！
事務員さんのブログ
女性に関する事であれば何でも。女性ブロガーの記事もＯＫ。
キキララに関する記事を書いたら、お気軽にトラックバックしてください♪ キキララ好きの輪を広めていけたらいいな★
朝食でも昼食でも夜食でも。 どこのコンビニ行きましょうか？ セブンイレブン？ローソン？ファミリーマート？ミニストップ？サンクス？ポプラ？ 迷っちゃうね^^ お味噌汁は？おにぎりやサラダも美味しいね！ そういえば食べたよって人、トラックバックしてね♪
合同展でポストカードを販売するらしく テーブルを華やかにしたいのでぜひ参加を と呼びかけられました。 生まれて初めて販売のためのポストカードを製作 しましたが、趣味の絵ですから１枚１００円でも 売れたらいいなとは思います。
OLさん中心で参加してもらえると嬉しいですが、沢山トラコミュがあるのでもう参加者増えないのかな？ どなたでも練習気分で気軽にトラックバックしてください。
夢って医学的には脳の海馬の睡眠中の暴走 みたいな記事を読んだ事があります。 でも私、時々未来の断片を見る事がある。 絶対に夢って未来の何かとつながってると 思います。
ビルに関する事柄ならなんでもトラバして下さい。
世の中には科学では説明のつかない不思議 な偶然がたくさんあります。 噂をしていた人物が現れた。遠い旅先で 知人にあう。必要としていた物を貰う。 こんな日常の些細な偶然から、超能力的 なものまで同じ種類の秘密から成り立っ ているというのがシンクロニシティ この言葉はユングがつくった言葉で、直訳する と「共時性原理」“意味のある偶然” ただの偶然と処理されがちですが、普通の人 から見れば私達の様にロトくじ（未来）を 予想してるなんて馬鹿にされるかもしれません だから私達はただの偶然を馬鹿にしてません。 ユングはたいていの方が知る昔の偉大な 心理学者ですが、冷静な科学者でもありながら 最終的な結論として“世の中のもの全ては 繋がっていて 互いに連動している”という 結論に至ったそうです。 *≧▼)┛
先日、知人の家に遊びに行った時に久々に 妹さんと対面してそのファッションにビックリ(｡･ε･｡) まささにsmallサイズのGAL系ファッション！ 小学生向け雑誌にしても私の頃に比べて ずいぶんとおしゃれな内容だね。 ファッション業界が子供にもかなり注目してる のは感じていたけど、なんだか大人の営利目的に 踊らされてる気がしてなりません。 嫌でもお化粧したり、服装にお金をかける時は 来るのだから今はピュアでいてほしいな(￣ｰ￣) 私が小学生の頃はゲーム、おしゃべりとかくらい しか興味なかった気もしますが 小学生から見たら私もオバサン ｍ(｡≧Д≦｡)ｍ
オイスターソースや豆板醤で味つけした牛肉の サンドイッチに、じゃがいもとたらこの タラモサラダ、彩り野菜を添えました。 一応これでも女のはしくれですから週に３回 はお弁当作りをしています。
