普段の薬が足りなくて眠れなかった/レキサルティOD錠を飲んでいる/大学院に行く
お疲れ様です、こんにちは。 結構ここで書いていたことって後で見返すことも多く、日記もつけていますが、もう少し体調管理や普段の生活について書いておこうと持っています。 ◾️先日、私の管理不足で、薬が足りなくなってしまい、(ODしたとかではないです) レキサルティOD錠 ストラテラ ルネスタ で入眠を試みました。やはりもちろん眠れない。ChatGPTに相談し、呼吸法や入眠ルーティーンを試したところ、明け方うつらうつらと2時間ほど眠れました。その日は日曜日だったので、日中昼寝をしてなんとか回復しました。 この時、やはり部屋を暗くしていると嫌なことを思い出したりして、ついスマホを触ってしまうのですが、…
『久々の快晴;気温もやっと+20℃超え(最高気温で)になるか〜?!』『晴れの日のボウ川近辺の眺め』『2面しかない公共テニスコートは混んでいる』「記事書き」はBanff,Canada
【レビュー】バンクーバー国際空港のプライオリティパスで入れるラウンジは?Plaza Premium LoungeとSkyTeam Loungeを利用したカナダ旅行体験談紹介
『珍しく早朝6時のバーミリオンレイクVermilion Lake』『早朝だったがすでに観光客の車あり』『早朝でも漣(さざなみ)が立っていた』『朝気温は+4℃〜+7℃;昼は+17℃』*「記事書き」はBanff,Canada
トランプ大統領 カナダとの貿易協議を突然打ち切り
『カナダ全土もうすぐカナダデーCanada Day 7月1日なので当日スケジュール有』『夏っぽくない夏でも観光客が多いバンフ』*「記事書き」はBanff,Canada
TRIUMPH再結成
『晴れたり小雨降ったりが何度も繰り返す毎日;天候不順なバンフ』『朝にボウ川沿いの道をチャリで走る』*「記事書き」はBanff,Canada
『代わり映えのしない飯ネタ』『6月が旬らしいアスパラガス料理』『月の最終水曜日が全商品セールので店で買う』*「記事書き」はBanff,Canada
パイロット訓練生のカバンの中
『昨日午後遅めのテニスで足腰に疲れが〜😓💦』『バンフ駅前にノーケイ山の宣伝用ゴンドラ』『ボウ川支流のカヤック』『黄色の野生の花々』『Magpie カササギ』*「記事書き」はBanff,Canada
『7℃〜9℃の午前中に散歩;バンフ町中とボウ川の景色』『綿毛の付いた木々から綿が空中を飛んでいる』*「記事書き」はBanff,Canada
フライト訓練とベッドメイキング
フライト訓練前にトイレに籠るワケ
親友とのフライト
『夏(6月22日)の雪山;新雪が積もってるバンフ周辺の山々』『野に咲く野生の花々は花びらが縮んでいる』『散歩中は手袋が欲しい』「記事書き」はBanff,Canada
現役世代の家計崩壊、将来不安をイメージ図にしてみた
インフレに強い投資とは?お金の“実質価値”を守る資産形成の考え方
NY PRIMARY
【社会考】「夫婦ペアローン」と「老後破産」
老後資金は本当に3,000万円で足りるのか?生きているだけで“ゆとり”は消えていく現実
【Core PCE予測】PCE Core Inflation Forecast /Financial Forecast Center
賃金100万円増加はインフレでやるつもり?
JuneTeenth
賃上げの実感、まだ遠く──4月も続く実質賃金の減少
20250614 ドイツ最新ニュース速報(6月14日)~ドイツメディアの中東情勢報道ぶり
【米CPIは鈍化】歴史通りのリセッションとなるか、それとも事前の利下げでリセッションを回避できるか?
期待インフレ理論について
【 2025年6月13日】【米国株式市場速報】インフレ鈍化で利下げ期待高まる中、主要指数が上昇
UPDATE:米国のインフレは鎮静化した(する)のか
国債、日銀減らしても政府は減らさず とれぬ整合性
あ、危ないところだった。
『30日間のメキシコ旅(いや下宿旅かな😅)→バンフに戻る』『午後8時のフライトの夜間飛行』『空港からシャトルバス;窓の外からロッキー山脈が見え始める』*「記事書き」はBanff,Canada
『空撮;Calgary=Vancouverカルガリー空港=バンクーバー空港;上空からの雪山&街写真』『ロッキー山脈の雪山が素晴らしい』『地形に目を凝らしどの場所かを特定する』『写真は2024年4月1日』*「記事書き」はBanff,Canada
『厳冬期12月のカナディアンロッキー雪山写真」『飛行機内から上空写真(昔の写真だけど)』『Googleマップ検索して比較すると一目瞭然』『今日12月20日も超極寒!!』*「記事書き」はBanff,Canada
『昔からの長い付き合いの友人とランチ』『ロッキー山脈の雪山連山』『牧場に転がっている牧草の冬景色』『快晴の中の雪山は美しい』*「記事書き」はBanff,Canada
ロッキーマウンテンツアー
『一昨日の夜の雪で山々は新雪で真っ白』『バンフの周りの雪山は綺麗』『ミニバス観光ツアー客が少し来てた』*「記事書き」はBanff,Canada
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