中年太りが始まる前に運動習慣を習慣づけましょう!!!30代ＯＬの皆さんの悩みをここで解消させましょう!!!体を楽しく動かせばいいのです！ジム通い苦手な方ご意見ください！
中性的な感じで 今のところ とどまっている。 氷川きよしさんが インスタを始めたという 記念すべき画像を見たけれど ほぼ女性だ。 男ら…
ひとりで生きていくために
誰が Youtubeにあげたのか、 タイムリーな動画。 仲良しのふたりで 踊っているんだけど、 ほぼ 沢尻さんフォーカス 沢尻さんは 妖艶…
ひとりで生きていくために
今の派遣先で知り合って退職された方とご飯を食べに。 退職されたTさんは新しい派遣先が激務でやってもやっても、仕事が終わらないわんこ(そば)状態だそうでかつて…
太陽がまぶしい
夜中に目が覚めて、トイレに行った。 でも、その後はすぐに眠れた。 時計の履歴を見ると、どうやら4時ごろ起きたようだった。 朝目が覚めたら、少しお腹が痛かった。 今朝は（も）出るかも、という期待が少しだけあった。 でも、朝は忙しい。 弁当や朝食を作っていると、そんなことはどこかに行ってしまう。 朝食をとった後、しばらくするとゆるい腹痛が。 いい感じだ。 便は固かったが、量はまあまあだった。 トイレの後の辛さや残念さがない。 これは精神的にいいことだ。 今日も何が良かったのか、さっぱりわからない。 何をしたから出たのか。 今度出なかったときはどうすればいいのか。 さっぱりわからない。 あるとすれば…
みやびの想い（仮）
ローソンのマチカフェとリプトンのコラボホットフルーツインティー買ってきました!!実はこれ、今日2回目なんだけど朝、出勤前に購入した時は350円だったの。で、夜…
ちあきのブログ
まだまだ続きます。高雄・台南の旅。 滞在中3回マッサージに行きましたのでそのお話を。 1軒目【大唐養生会館】 宿泊していたホテルから7〜8分のところにありました。 初日にホテルに着いて荷物を解いてすぐにGoogleMapで検索して、口コミがなかなかよかったので飛び込みで。 massage-center-138.business.site 路面店で外から中の様子がわかるのでちょっと安心。恐る恐る1人と言いながら入ると、店長さんみたいな方が日本語が少しできるようで、「大丈夫です」と。 手書き日本語メニューもありました。足つぼマッサージ70分700NT$にしたのですが、途中で首・肩マッサージをつけた…
jasminetravelblog
昨夜は開き直っていた。 どうせ日曜日なんて便意は来ないのだ、だから薬を飲むのもやめよう、出なくてもそういうものだと割り切ろう、と。 が、今朝珍しく朝ごはんを食べる前から便意が来たのだ！ こんなに珍しいことはない。 だって昨夜は薬も飲んでいないのだ。 この機会を逃してはいけない、とテレビを見ていたが、しかもちょっといいところだったが録画してトイレに急いだ。 そう、とにかくタイミングを逃してはいけない。 便意、といっても今までのような感じではない。 おそらく便が固いので、今までの「スッキリ」できるときの便意とは違っていても仕方がない。 コロコロ便だったが、量が最近では多い方だったので、「出ない」と…
みやびの想い（仮）
火曜日、同じ部署の女子３人で女子会。この4月から1名加わり、このメンバーでは初めての女子会でした。場所は天香回味日本橋本店。以前会社がこの近くにあって、当時は何度か行っていたけどもう10年以上ぶりかもです。 お店に入った瞬間、カレーのようなスパイシーな薬膳の香りが…食欲を刺激する😋 18:30スタートだったのですが、席はちらほら埋まっていて女子率高し！ 台湾ビールで乾杯🍻 うまく撮れなかったけど、写真よりめちゃくちゃボリューミー 国産きのこ色々 たもぎ茸に、山伏茸、ジャンボなめこなど珍しいきのこもたっぷり こちらがお鍋です。辛い天香スープと薬膳の回味スープ お店の小姐が具材を投入してくれました…
jasminetravelblog
こんにちは。小林 雅子です。 「私のようにならないで欲しいから・・・・」 そう言ったのは、会社を辞めて行き場や自分の場所を見失い、やりたいことも…
４０歳の新美風 輝く大人女性の算命学ライフデザイン
KAT-TUNがやたらタイに行きまくってたの やっぱタメ旅のロケだった〜。 言ってたもんたしかに、天の声さんが。 しかもスペシャルで全国放送 楽しみすぎ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 早く見たい！
☆一人暮らし派遣ＯＬの毎日☆
こんにちは、透紅です。ご訪問くださり、ありがとうございます☀️🙋❗続けて書道ネタでございます～。9日(土)の錬成会、まずはブルーシート5.4m×5.4mを入…
透紅Tokyo美Moji文字
CHEMISTRYライブついでに広島駅構内をぶらり旅。（旅？） ライブもあるし日帰りだったんでそんなに時間もなく、 飲んで食べてお土産買って駅ピアノ見てただけ。 でも結構充実してたなぁ。 なかでも到着早々に行った、 ekie KITCHEN にある ビールスタンド重富。 同じビールなのに注ぎ方で味が変わると、 友達が大絶賛してたから興味深々で行っ…
かときちの徒然日記
文京区本郷2丁目『東京都水道歴史館』で「備蓄の日 非常用給水袋」を貰う。
11月19日は東京都が制定した「備蓄の日」なんだそうです。って、初めて知りました。この日に東京都水道歴史館を訪問すると、非常用給水袋が貰えました。備蓄の日に配布された非常用給水袋。本日限定配布のようで、朝からご高齢の方々が受け取りに来ておられました。皆さんよ
ｓａｖａ！
アレクサで出前館注文してみた♬１万円までキャッシュバック中！！
週末はA8フェス行く予定でしたが、一緒に行こうとしてたお友達が行けず、 別のお誘いがあったので、結局参加しなかったmelbです。。 次の横浜で参加しよ〜！！ ちょっと前にとってもお得に購入したアレクサですが、、、 こんなキャンペーンがやっていたので参加してみました
独身OL節約生活
通勤途中で唐突に脳裏に浮かんだ歌がありました。『箱根八里』という滝 廉太郎による唱歌がそれでして、何度初めから歌詞を思い出そうとしても、「苔なめらか」までて、最後までは出て来ないのです。もしかしてそこまでしか習わなかったのかしら？箱根の山は天下の嶮（けん）
ｓａｖａ！
港区麻布台『新中国家庭料理 浅野』は陳建民氏の直弟子のお店だったらしい。
杏仁豆腐もウマウマ。本日は六本木で仕事があり、目的地からちょいと離れた場所でランチを済ますことにしました。適当に入ったのですが、12時ちょい前なのにほぼ満席で、大人気店っぽい気配。どうやら陳建民氏の直弟子である浅野俊昭氏が1993年に創業したお店だそうです。よ
ｓａｖａ！
昨夜は酸化マグネシウム5錠飲んで寝た。 今日は午前中に用があったので、平日と同じ時間帯に出発だった。 ということは、トイレに行く時間帯も同じ、ということだ。 便秘解消の記事などを読むと、毎日同じ時間帯にトイレに行くと良い、というのだが、なかなかそうもいかない。 なぜなら、トイレに行きたくならないのにトイレに行けるわけがないのだ。 でも、まあリズムを一緒にするのはいいことだろう、と少し期待しつつ今朝は過ごしていた。 お腹はすいたが、出る気配はあまりない。 少し出そうかな、と思ったときに夫が起きてきた。 これがいつも調子を狂わす。 出そうな気配がどこかに行ってしまうのだ。 朝食を用意したり、話した…
みやびの想い（仮）
スターバックス 福袋 2020今年もオンライン抽選だって。昨日、メルマガ来てて。エントリー受付開始が2019年11月25日(月)10時～12月5日(木)23時…
ちあきのブログ
中年太りが始まる前に運動習慣を習慣づけましょう!!!30代ＯＬの皆さんの悩みをここで解消させましょう!!!体を楽しく動かせばいいのです！ジム通い苦手な方ご意見ください！
今年もいろんな方に支えられて 今日までこれました。 ありがとうございます。 来年のあなたの飛躍を祈りながら 丸山京子
いろいろ･･･ ありますよね。
マンション住まいのため長く 動物は飼ってなかったので うさぎを買うのでも大変！ でも憎めない姿を見てると 何でも許せてしまう。 前は動物の事を"この子"なんて 言う人を理解できなかったけど 今は自分がそうです。
動物ビスケットとか自分から おねだりする時はこんな 感じで"チョーダイポーズ"をします。 うさぎの場合、犬や猫と同じ コミュニケーションになるまで 根気が必要ですが愛してあげれば 必ず人の親友になってくれます。
うさぎを今年から飼い始めたのですが 愛情を持って接していれば 犬、猫と変わらない愛らしい存在です。 WCも覚えますし、たくさん愉快なしぐさを 見せてくれて、心が癒されます。 お金の話で恐縮ですが、ペットショップで はるかに安い金額で購入できます。 ただ飼い始めが遅いとなつかせるのが難しく なるので最低でも生後２ヶ月以内の 子うさぎを飼いましょう。 少し大きくなると急に安くなるのは そうした事情があります。
みんなの恋愛テクニックや婚活テクニックを語りましょう。
浴衣着て、彼氏と彼女と夏祭り。やぐら。和太鼓。友達と盆踊り。たこ焼き。焼きそば。缶ビール。焼きトウモロコシ。わたあめ。お面。花火。公園。商店街。お台場。 楽しい、切ない思い出をどうそ。
仕事が忙しかったり余裕が無かったりで、 親不孝モンだな〜と思う方。 それでもできることがないか ちょっとの知恵を出し合いませんか。 それで多少なりともハッピーになるといいですね。
飼ってるうさぎのみるくが何かほしいと 時にこんな感じで”ちょうだい”をするのが すごくかわいい。スリスリ(★´ -`)(´- `☆)。o０ 好物は動物ビスケットです。
