鬱病の薬の加減もあり、体重が15kg増えて困っている 今のところ体重が一向に減らないけどダイエットしているそんなある日のお昼ご飯カップヌードルプロに千切りキャベツをトッピング カロリーは280kcal程これでたんぱく質も取れるのでこのカップヌードルは大変助かる食材 にほんブログ村 にほんブログ村
歯科矯正が終わっていないのでマスク文化はまだ残っているのは助かりますそして持病の都合で白血球が無いのでね…自分が感染して子どもに病気はうつしたくないし…(自…
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