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5日間のファスティング中です。 ようやく4日めが終わり、明日が最終日。 年末年始で思いっきり食べすぎてしまったせいか体が重たくて。 体重自体も実際ちょっと重たくなったのですが、それよりも胃の重さを実感していました。 胃を休めてデトックスしたい!というのが一番の目的です。 ファスティングを終えたら多少体重が戻ると思うのでダイエットはそれほど意識せず。 (といいつつ、痩せたら嬉しい…) ファスティング中は5日間、酵素ドリンクと梅干し、マグマソルトだけで過ごします。 一週間くらい前からグルテン(小麦粉)、カフェイン、アルコール、カゼイン(乳製品)断ちを心がけ。 ファスティング前の2日間は準備食として…
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実はお初なスターダストさんへ️!音楽とこだわりのハンバーガーのお店。お店の中はエイミーズさ...
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最近はパニックになりそうでならないのが怖いっていうなんか新しい場所がダメなんだよね何がダメかはわからないんだけど新しい勤務先1ヶ月たとうが慣れない。周りも慣れ…
こんにちは、おーえるです。晩ごはんグリーン住宅ポイントで頼んだ喜多方ラーメンでした。麺がつるつるもちもちで美味しかったです。そろそろシャンプーがなくなるので、夫におつかいを頼んで買ってきてもらいました。ひさびさのコタシャンプー。昔よくYを使ってて好きだっ
楽天のバレンタイン特集ページにあったピエールマルコリーニピエール マルコリーニ グラデーションクール 5個入り バレンタイン チョコレート アソートメント チ…
午後から出社することになったので西荻窪駅近くの丸富水産でランチ!鉄火丼とアジフライのセット...
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らしんです!相談所に提出する証明書類ですが、無料カウンセリングから2週間ほどですべて手元に揃いました 結局、申請時の用途の記入欄には「結婚相談所」と堂々と書き…
我が家が、大事にしている行事の一つ【節分】毎年、義母お手製の巻き寿司を頬張った後、始まる豆まき豆まきでなく、豆投げ?豆ぶつけ?これまでは、「くらええええ!!!…
ここのところの食べすぎを反省して夜ごはんはお味噌汁のみ!ズッキーニとミニトマトと舞茸のお味...
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我が家の節分竈門炭治郎の服を着て鬼退治です悪い顔してる笑やんちゃそうに見えるけど、話し方はゆるキャラみたいだしわまだまだ赤ちゃん言葉が抜けないぼくちゃんパパ鬼…
こんにちは、おーえるです。また来週試験なのに、何も進んでないです←そういえば10億年ぶりに証明写真機で写真撮ったんですが、今900円もするんですね。財布の中の小銭が800円あったので足りると思ってたのに、まさかお札を入れなくてはいけなくなるとは。無人なのに値上げ
引き続き2020年11月に行った旅行の話。最後です❗️チェックアウトぎりぎりまでホテルでゆっくりした後は、近くにあった白良浜へ🏝海なし県民からすると海ってホ…
先日のコーデトップスはママ友のせりなちゃんセレクトの☑︎【s'apaiser】メロウハイネックトップス#メロウハイネックトップス@serimash(セレクトデ…
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